今日周六，休息；上午未起床，打开电脑看了两个电影；分别是《绅士们》、《伸冤人》。
《伸冤人》由丹尼尔华盛顿主演，整部电影没有浮夸的台词，全场动作酣畅淋漓。
主角是个文艺大叔
主角是一个homemarket超市理货员，每天的时间安排是家——超市——咖啡店，形象总是衣冠整洁，一脸疲惫的样子，除了同事之外，没有业余交际。
一脸疲惫的主角
唯一的爱好是在傍晚时分，带着书到咖啡店阅读。有一天，像平时一样来到咖啡店，叫了一杯咖啡，拿出自带的书-《老人与海》，开启了当天的静谧时光。
追求身体、心灵、灵魂平衡的主角
看到这里，以为这就是一个纯文艺片，主角在平淡生活中追求心灵的慰藉；直到一个女孩闯入主角的视线。
- 女孩带着忧伤在咖啡店吃甜品，初视就是一个生活不规律的坏女孩，但是不带那一点叛逆，对主角阅读的书产生了兴趣，与主角聊了下《老人与海》，书中老人费劲千辛万苦钓了一条大鱼，回程途中被鲨鱼吃掉了。女孩问老人费这么大力气值得吗？主角说老人虽然最终没有得到鱼，但是这终归是他的职业，在与大鱼相持并获胜的过程中也得到了快乐；内心是自由平静的。女孩开始敞开心扉叙述，她喜欢唱歌，有当歌手的梦想；
- 第二次在咖啡店见面，女孩送主角一张她录制的歌唱光碟；慢慢的随着剧情展开，女孩是一个被叫做“俄罗斯之夜”卖淫团伙控制的雏鸡；
- 女孩在一次和主角散步的时候，被控制团伙的人截走。
主角是个蓝领暴徒
故事发展到现在，一般来说女孩与主角成为了平行的两条线，各自的生活不会再有交集。
主角在一个平淡的晚上来到咖啡店，进门后，店主说女孩被打成重伤住进了医院。第二天主角去了医院，在门外看到女孩满脸伤痕躺在病床上，她的朋友在边上照顾她。这个朋友也是被团伙控制之一，
主角借机在病房外和她的朋友聊天，了解到女孩被要求接客，客人打了女孩，女孩还手打了客人。团伙负责人借此又重重的打了女孩，来警示团伙中其他的女孩。
主角拿着自己全部积蓄9800美元，到这个团伙的窝点，要把这个女孩赎出来；团伙负责人嗤之以鼻，讥讽男主。最终协议没有达成。
故事叙述到这里，主角开始变身了，赤手空拳19秒击杀犯罪团伙窝点五人，然后安然离去；却不知这个团伙是俄罗斯寡头在美国当地的一个据点，负责当地的黑色业务；俄罗斯总部认为这是其他势力的挑衅，派出清理人来调查此事；俄罗斯寡头每年对于当地政府要员和警察输送大量利益；黑色白色两股势力开始联合绞杀主角。
剧情延展，慢慢的知道了主角以前是FBI特工，在一次任务中制造了假死的意外现场，然后换个身份，从此脱身生死谍战生涯，欲平淡生活，但对于黑暗、暴力仍然不愿忽视。
因果循环
后记
故事的结尾总是正义战胜邪恶，主角凭一己之力粉碎犯罪团伙；但此片传递出来的内容确实值得令人回味。
- 平平淡淡才是真。生活不应该是浮夸的，洗尽铅华，褪去浮尘还能剩什么。人生各有各的追求，现状可能漂泊多年，寂寂无名，也可能耀眼炫目，但是目标与现实的不匹配导致我们内心浮躁，缺乏安全感；是否应该更关注下内心？
- 内心的平静来源于自由。 人有得到食物、水、空气的基本自由，还有追求梦想，顺从内心的自由，要勇于打破外界的禁锢，克服种种困难，积极生活。
- 书籍是人类的好朋友。每天阅读学习，会增加生活的质量。
- 面对暴力要以暴制暴，不能妥协。主角是个过来人，以前的职业是特工，这次面对团伙暴徒，首先选择的是用钱来交易，对方不同意。至此，为解救女孩，没有办法才开始使用暴力。
- 冷静处理问题。主角是个退役特工，对于解救女孩的安排，化解对手袭击，主动出击除了个人体能技巧外，更多的是可怕的冷静。
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