自己的行程满满当当,却依然感觉无甚收获:满的,是我的时间;闲置的,是我的注意力;荒废的,是我的成长。
1、管理自己的注意力,记录自己的注意力开销,坚持每天都要注意力记账。同时要注意,我们记录的是注意力的开销,而不是时...
注意力开销,刚开始听到着实吓我一跳!每天时尔忙忙碌碌,时尔无所事事,有时都不知道在干什么,刷评论、看微博、聊直播…...
回顾一下昨天你关注的事情都是什么?罗列出来,判断一下,那些东西与你有关吗?与你的成长有关吗? 20180819 工...
成长和积累是解决生活遇到的问题最有效的方法,时间是最宝贵的但是时间是不可控的,所以个体最宝贵的是注意力,注意力...
今天是我写注意力开销的第十天,很高兴有大家都每天陪伴,有时候写着写着就会想起你们,那种感觉真好,真的。昨天晚上我在...
厨房里面有时候不是我们想象的那么简单,但同时也没有我们想象的那么难,只要用心,方可每日精进,达成目标。 今天我就在...
今天和同事,因为一点小事就发生一点争吵,但是我还是不太喜欢与人争吵的,除非自己有绝对站的住脚的事情,才会去适当的去...
这是我更新工作日志的第一天,写注意力开销的形式也是写厨房注意力使用,和文章不同,还望老铁看完以上说明再读,感谢。 ...
这是我厨房日更的第三天,它和普通文章有所不同,请看完说明再选择继续读,感谢。 我知道有时候写东西写在文章上面了容易...
本文标题:01.我的注意力开销
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