0729-0804/2019周检视：
运动：跑步2次，小计15.54km
成长：完成PPT锦囊作业3个
习惯：坚持早起，每天写晨间日记，坚持周检视
事业： B10-1\E区车库完成负三层结构
解决了新工人生活区接电问题
B5-4的基础旋挖钻杆被卡，停工
家庭：陪家人去渝北吃饭，饭后去逛了江北嘴0828
送女儿去学校参加暑期培训0802
学习：完成《樊登读书》---“坚毅”的学习
0805-0811/2019周计划：
运动：完成跑步3次，20km+
成长：完成PPT锦囊作业3个，脑洞作业3个
习惯：坚持早起，每天写晨间日记，按时完成周检视
事业： C1区车库负三层结构梁钢筋完成
D1区车库承台及地梁开挖完成
B5-4旋挖开始施工、B5-5场地接场
学习：完成《樊登读书》1本书的学习
0729-0804/2019周检视： 运动：跑步2次，小计15.54km 成长：完成PPT锦囊作业3个 习惯：坚持...
——周检视 W31# 2018 0729-0804 90天目标 目标1 早睡早起23:30/06:00 目标2 跑...
周计划 0729-0804的周检视 1、of的记录先开始用。50% 3、正念打卡100% 4、儿子的游泳开启2/1...
没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过。 一、健康 1.本周身体原因，暂停运动，静养为主。 2.每天做营养早餐...
一、好习惯打卡 1、早睡和早起： 早起基本已养成习惯，不用设置闹钟，也可以做到早起。但是，早睡的习惯还需要继续努力...
本周八大关注完成情况: 一、健康(3分) 1、本周未完成锻炼计划，有旅行走路，晚餐少吃等节食动作。 二、家庭(4分...
*2019第31周周记0729-0804 本周金句 越聪明的人，越懂得沉默，就像成熟的稻子，垂下稻穗。 ...
本周完成情况 健康： 1、本周的主要睡眠问题是睡眠时间不足，有4天夜间睡眠时长低于6个小时，还好中午有小憩片刻，补...
没有反思的人生不值得过。 【90天目标】 1.早睡早起，规律作息 早05:00晚22:30 3.每天学习专业知识6...
W7计划： 1、工作行程： 周二周三扬州✔️，周四周五张家港 ✔️ 2、标日16-20课✔️ 3、跑步20km✔️...
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