"你就是想得太多。"
想这个要做、那个也要做，什么都要做，心想怎么这么麻烦，时间一直都花在"想"这个动作上，导致我们越来越焦虑，越来越害怕去做。
于是，选择逃避，发挥自己的乌龟壳功能，将自己藏进乌龟壳里面，不想处理外面的事情。尽管我们知道，躲得了一时，躲不了一世，可是在过多思绪导致焦虑的当下，大脑一片混沌，只能选择避一避，把自己要做的事情放在心底不愿触碰。
这样很累，真的很累。
表面上看似逃离了压力的压迫，其实内心深处留有压力的踪迹，甚至随着时间越来越久，那种压力就像指数函数一样越来越大，让人透不过气来。
思想放空，放手让自己去做吧！
解开思想的桎梏，开动大脑，支配行动。不要在意"啊！我还有那么多事没有做。""这个、那个，怎么有那么多..."等想法，想本身就浪费时间还加深焦虑感，去做，去做，去做。
当完成一件事情后，并不是你花几个小时沉浸在抖音、快手、小红书等各大短视频平台的内容而产生的快感，那种喜悦感，油然而生，并且由衷的放松，令人舒畅。
并且会产生正向效应，因为尝到了去做的甜头，保持那种状态会诱导我们去做。慢慢地，一个一个下来，to-do-list清单就完成啦！
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本文标题：请放手去做——"你就是想得太多"
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