五月复盘——成为不一样的烟火

五月，春未尽，夏初临。一切都这么的美好不热不燥，生机勃勃。

我的五月，不上不下，如梦初醒。

情绪

大道都懂，小情绪却难以控制。冲辰辰发脾气一次和爸妈起一次冲突，应该耐心听完他们说的话而不是听着不舒服就急于表达，你一句我一句一个比一个更窝火。把最差的脾气最坏的情绪留给了最亲的人。当情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么对辰辰和父母爱的能力极其有限，控制、依赖、恐惧、焦虑就会跟着。总结后应该做出如果一个人或者一件事影响到了情绪，焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人和事的身上。只有这样，才能真正的自信起来。只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的生活。

健康

幸福的首要条件就是你要有个健康的身体。这个月更深刻体会到拥有一个健康的身体是多么的重要。爸血糖住院，妈体检一系列的检查花钱受罪人劳累，更谈不上幸福在哪里？六月开始，持续管理自己的生活方式。

学习

五月，每天都有一个小时都读书。这个月参与共读3本书《麦琪的礼物》、《献给阿吉侬的花束》、《风声》，自己兴趣阅读《独居的一年》、《在这坚硬的世界，修的一颗柔软的心》、《走出原生家庭的创》一共六本书，一篇读书笔记。需要改进控住看电子书的时间，条件允许还是看纸质书。

加入兴趣练字组，感觉进入了一处宝藏。我想我会持续联系下去体会到了乐趣，每天大家真实的分享是种乐趣。重启了我对花草的热爱，把家里阳台花架的花盆里的烟头茶叶茶清理干净，自己心里也畅快多了。

觉醒

不上不下的一个月，最消沉得一个月同时在痛疼中觉醒过来。不喜欢目前的自己，意识到了自己身上的问题。觉醒后狠狠地下定决心从六月开始改变慢慢的走过黑暗迎来晨曦中的朝阳。

五月的风吹来了六月的热烈，六月我也将迎来骨子里那股豪情壮志。