快速阅读之影像阅读笔记

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快速阅读感悟（借用师姐整理的）

第一：对于书籍的分类和输出，有了显著性的突破，针对自己的情况，明确阅读的方向和输出方式，不仅要会快速阅读，阅读结束，更要写出自己的感悟，这是最重要的，并且要实践到生活工作中！

第二：学会阅读前思考，提出问题，为何要阅读这本书？她会给我带来什么样的成效？是否值得一读？读后我会吸收到多少的能量？我会采取精读还是泛读方式？阅读会我会采用何方式输出？我将用多长时间来阅读？这一切指令都要传达给大脑，才能做出有目的的输出！

第三：阅读前身心的连接，和书本的连接也非常重要！师父提到的桔子集中法和影像阅读前的呼吸放松法，可以让你集中精力和注意力，身心愉悦的开始准备，让自己更加自信！全然地接收书中的能量！

第四：影像阅读法，是我这次学习最大的收获！今后我将在各种学习考试演讲中运用！

第五：复习阶段，会抓住触发词，提出问题！这是阅读的核心！

第六：根据提出的问题，做出输出！