中原焦点中16 坚持分享第1200天 22.9.18运动打卡第329天 2252h 约练665
咨询展示之所见：
1.带着情绪时，心里肯定藏了许多事，平常没有机会与人说，咨询室的环境正好。心里的那些事儿，肯定有许多的不容易，可能还有不少的委屈、愤怒、抱怨，以及对他人的憎恨、厌恶。一直不说，心都满了，所以需要有个清空的机会。
说吧，把压在心里的所有，都掏出来吧，没有评判，没有指责，有的是理解、共情，以及事宜的回应。
再满的心，也有掏空的时候，说着说着，也有说完的时候。
2.人在情绪中，在困境中，在问题里，一般都只知道不舒服，希望解决问题，跳出困境，调解情绪，可究竟自己想要的是什么，很多时候可能并没仔细思考过。
所以咨询师需要不断适时的与来访确认他的期待，看清自己心里想要的是什么。
虽然来访者有时并不能很好的接住咨询师的问话，但在不断的确认下，来访者会慢慢调转接话的方向，开始思考自己想要的到底是什么。
3.咨询中从不要求来访者谈话聚焦，来访也很容易发散来谈话题，所以咨询师需要把控谈话方向，尤其是在情绪有了较好抒发后。
如果不把控谈话方向，就容易让咨询“散”了，也就谈不了多少“东西”。
4.接第3点，一次咨询，如何让咨询更有效果，以让对来访者的帮助最大化，就更需要咨询师把控住谈话方向，必要时还要“打断”收回来访的话头。
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