我和自我关系

作者: 云间月皎皎 | 来源:发表于2024-03-27 22:33 被阅读0次

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读《非暴力沟通》之三


曾经,我们身为孩童时,都是一样的柔软纯真。成长和蜕变,给每个人带来不同的烙印,世界因此多样化,人情也愈发复杂诡谲。也许只有非暴力沟通,才能持续地为人们内心带来慈悲、关爱和理解;也许只有非暴力沟通,才能充分地柔软了生命,也澄清着内心真正的渴望,以及我们想要活出的状态。

鲁米说,我们无须找寻爱,而只须消融内心爱的阻碍。

人活在世上,总是和万物间存在密不可分的无形羁绊。无数的偶然造就了那个必然,无数的因结出有迹可循的果。你以为是拼搏改变命运,其实是微调固化的阶层。这些羁绊总在无形中影响你,它们如丝如缕百转千回,环绕着你,滋润着你,也消耗着你;营养着你,推动着你,也缠扰着你;托举着你,成就着你,也捆绑着你。在永不可能静止的动态生命形式中,你可能一段路途眉飞色舞,前方一片光明;一段路途披肝沥胆,士为知己可死;而下一段旅途,也许你会觉得一切都是算计,一切都是交易,一切都是利害关系;也许你会觉得一切都是宿命,一切都是玄机,一切都会寂灭。人心难测,要想活得安稳,唯有谨慎防范。古语说,害人之心不可有,防人之心不可无。防范的堤坝,就这样日积月累地成了心里爱的阻隔。

人心也像土壤,水太多了,一片汪洋,堤溃坝毁,水土流失;水太少了,一片沙漠,寸草不生,毫无生机。人情无非就是分寸拿捏,关系莫过于我和自己的关系最为重要。它是千千结中的枢纽,牵一发而动全身。一结既开,则乱麻皆顺畅。如果我深陷于不足、怨怼的井底,就一生不得安宁和幸福。我可以努力,我可以追求,我可以成功,但是我没有快乐。我可以有豪宅,但是没有温暖,可以有高朋满座,却没有一个能在危难时托付后背的人。

也许每一个个体,都有特定的磁场,发射不同的情感磁场,就吸引不同的人靠近。信号是我发出的,而我却大声地抱怨所遇非人;命运纵有不公,却不知也许症结在我,或者说我无力改变外界的生态圈时,只有自我适应,心甜意洽。

非暴力沟通不仅是一个找寻爱的桥梁,更重要的是,它能让我拥有爱的能力,来支撑生命中不可承受之重。而提供一个更广大的视野,心底无私天地宽,能引领我走向更空明更睿智的高度,本自具足,又何畏哉?每个人的信任与尊重,其实都是自己给自己的,自强则自信,自信则无畏,无畏则平和,平和自然就安定幸福了。不是金钱,不是别人,而是自己赋能给自己,自己是持续学习、持续创造、持续保有青春活力的人,才能活出真我,才能活成自己想要的样子。对的,不是别人羡慕的样子,而是自己心目中最想成就的样子。

非暴力沟通,所理顺的生态,会带来更多的和谐、自由、力量、和平以及福祉。我相信这是知识融化润泽心灵后的力量。

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