我是一位普通的宝妈，这是我的第1070篇日记。
不知不觉写日记已经超过1000天了，想起来还是有很多的感悟和收获的。
一直觉得自己写日记比较随心，思维好像缺少一点逻辑，都是写自己当下的一些感悟心得所思所想。
但即便就是每天这些写自己的一些体会跟感受，一样是有很多收获的，最起码我能跟自己的这颗心对上话，最起码我让自己之前的那颗浮躁的心静了下来，我觉得这就是最大的收获。
所以我觉得写日记不管是写自己的感悟，还是写自己看书的收获，还是写自己每天当中的一些点滴生活，或者说亲子之间的一些小故事，我觉得既然写就没有边界，就是你想写什么内容就可以写什么内容，这样才能更好的开拓自己的思维，发挥自己的想象力。
记得我最初在开始写日记的时候，总是不能很好的安排自己的时间，自己的情绪也不稳定，然后自己的精力管理也做得不好，所以看似一天当中有很多很多时间，其实很多时间都是在不知不觉荒废掉了，现在想来，其实不是因为自己没有时间，而是因为自己不够专注自己，不会做精力管理，再者就是自己的头脑不能放松下来，内心太浮躁。
如果说写日记给我的最大的收获，我觉得就是让自己的这颗心定下来，安静下来。
大学里边有一句话说，知止而后有定，定定而后能，静静而后能安安而后能虑虑而后能得在写日记的过程，就是一个跟自己内心对话的过程，就是一个跟自己内心链接的过程，也是不断的倾听内心的声音的一个过程，所以我现在非常享受每天写日记的这个状态。
但是我在最初写日记并不是喜欢我写日记的状态的，我记得在刚开始写日记的时候经常是。拖延直到晚上才想到今天的日记还没有写，坐在电脑跟前，半天憋不出几个字儿来，写着写着感觉自己的情绪都会失控，有时候都是会泪流满面，那个时候我觉得自己的整个的状态是比较焦虑比较惶恐，然后也是充满很多负能量的。
通过这三年来的一个写日记的坚持，我发现慢慢的我身体里边的还是还有头脑里边还有心灵当中的一些负能量，不知不觉就被释放掉了，而且越来越很快的就跟自己的内心对上话，也越来越愿意能勇敢的活出自己了，不会太在意别人的看法了。
人有时候最痛苦的就是总是在乎别人的看法，好像自己的所有的选择都是为了迎合别人，为了取悦别人，就是只要别人觉得好我自己就开心，我觉得那是一种力量的外求，没有真真正正的把自己内在的力量给发挥出来。
其实真真正正向内而生，不断的去挖掘自己内在力量的一个过程，就是在不断的提升自己的内在能量的过程，他就是一个。慢慢的掌控自己的过程。
记得在刚开始写日记的时候，我对自己是没有一点掌控能力的，我希望自己可以早睡，可是每天都很晚睡，不由自主的熬夜，我希望自己可以早起，可是每天早上都是拖着疲惫的身体赖床又赖床那种状态我一点也不喜欢，但是通过写日记的这三年以来，我自己不知不觉的状态就好了起来如今的35岁比以前的25岁的状态都要好，也比之前更年轻，同时内心也更加从容，也更加热爱生活，也更加自信。
写日记的好处太多太多了，而且是不花一分钱的收获，是让自己可以保持在一个犀牛的状态下的一个很好的方法，所以如果有缘的，你看到我写的这篇文章，一定要尝试一下写日记来带给自己的人生成长和收获，希望每一位朋友都能通过写日记找到真实的自己。
写日记可以让自己的内心静下来，静下来全世界都是你的。
我笔写我心，我心更平静。
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