今天是什么日子
起床：今天6:05起床，洗脸刷牙洗了个澡。6:30开始写晨间日记。
就寝：昨天晚上十点钟睡觉了昨天晚上10点钟能送到睡觉的吧。睡眠质量还行。
天气：今天天气不错，阴雨天气，中午的温度应该会高一点吧？
心情：心情很不错，用今天星期一又是一个崭新的一星期，很多工作需要去做一件一件来吧，卓有成效的人。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是把家里的车库整理了一下，第2件重要的事情就是回老家帮老妈把这个健身车搞了一下。第3件重要的事情就是昨天晚上开车回南京吧，回公司的单位。
改进：需要改进的还是自己的情绪吧，昨天跟老婆发火了，昨天上午在家整理车库的时候，太阳比较大，在外面发火确实很不好，想想自己的这个去年和今年的一些遭遇一些情况，再想想自己的这个个人控制情绪的能力确实不够好。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天早睡早起，每天冥想15分钟每天健身，一小时每天对照富兰克林的13个美德反思，自对照自己的过错，每天早上起床喝一杯水，每天这个吃早饭，喝一瓶牛奶和一杯豆浆。
周目标·完成进度
这一周的目标就是完成工作的同时把自己的生活理清楚，家里继续的整干净吧。学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
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