20181104v4.0目标及三个月总结吴文平

20181104v4.0目标及三个月总结

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v4.0目标

1.家务整理践行90天：厨房，餐厅，厕所，阳台的整理

2.运动健康：瑜伽，健身，皮肤护理。

3.每月十件重要的事：

    一、三个目标践行情况

1.家务整理践行90天：

开始一个半月进行了厨房餐厅的整理和规划，后续面的就会比较懈怠。

2.运动健康：

  瑜伽每周一次，只有一次工作原因，迟到未参加。

  健身暂停：决定这三个月的重点是练功健身暂停。

  正骨每周一次

  皮肤护理：一周二次

每天练功作得挺好。每次跟老师练习的时候，用心观察老师的每个动作和状态，然后进行尝试，很有体会，练习也有进步，对身体也有改善。

3.每月十件重要的事

每个月有八件重要的事情。让自己的工作生活有重点，作到能看到大事，也能兼顾小事细节。

    二、八大关注

- 家务整理：完成了自己的计划和目标。。

- 早餐：享受每天做早餐。

- 衣服搭配：有了进步，也有新的尝试。

- 财富：房子换了新的租客。

- 社交：与外地朋友聊天。

- 家庭：陪儿子一起徒步，跟母亲一起去纹眉，给母亲按摩。

- 事业：户外建设跟进，完成部分来完成的手工。

- 休闲：吃零食，网络上看电影。

- 学习：看书学习唱歌。

- 健康：每天练功

- 家务艺术90天陪伴：90天的陪伴快要结束，每周的周会，每月的线下集会都顺利进行。

- 其他：持续关注和陪伴己经开始整理的朋友。

反思：

1.要加强自己的反思反省，分析，思考的能力。

2.目标计划，工作生活和家庭要综合考虑计划。

3.有目标要去实施，但是同时对生活家庭八大关注要同时进行。

下一个90天计划：

1.每天累计练功一小时

2.手工书稿

3.家务整理