「I,重述知识」(必选)
1)到现在,我们已经输出第4天便签,是时候来给我们理想中的深度倾听下个定义了,你可以自创一个,也可以选择前面拆页中的定义。
既听到事实,又听到情绪,还能听到欲言又止和弦外之音的意图,营造对话的安全感,推动并适时引导对话,最终促进会谈,达成沟通目的。
2)结合拆页梳理做好深度倾听的心法有哪些,请用思维导图、结构图、在你家墙上贴便签的方式,开始搭建深度倾听的知识架构。记得上传你的图哟。
接准信息;观察表情、语气、肢体、判断担心和需求,检视自己的情绪反应;确认感受、不断重述、营造安全、引导对话。
I,重述知识」(必选)
请梳理“三秒法则”的做法,想一想“三秒法则”解决的是什么问题,然后放入你的深度倾听知识体系架构。
解决的是3F倾听中的事实、情绪。
「A1,激活经验」(可选)
你在什么时候最常用“三秒法则”,上司给你艰巨任务不知道如何回答时?对方说什么事情你心不在焉时?还是倾听中可以控制自己时?亦或是其他。
请找一个你的倾听经历,在这个事情中,因为你运用了“三秒法则”让沟通进展顺利,或者没有运用造成了“战争”。
如果实在没有这样的经历,你可以在最近很火的电视剧《完美关系》中寻找桥段。
近期工作量很大,自认为完成了一个不错的方案,但是boss要求改,但肩颈异常疼痛,对于boss的修改建议,没有着急脱口而出或者抱怨、便捷,而是听到boss希望能把这个方案做到客户非常认可,同时提升我的整体思考能力和利他性,于是深呼吸,说,好的,我尽量。接纳了boss的建议,自己也不难受,放在工作之余再进行完善。
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