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找到改变的点

找到改变的点

作者: 心理实践者周周 | 来源:发表于2020-12-21 23:56 被阅读0次

以前经常会焦虑,为工作,工作轻松了焦虑害怕太安逸那没前途,换了工作,忙起来了也焦虑,害怕能力不行,领导不满意;为孩子焦虑,从班级优秀生时开始焦虑(性格,交友,习惯,爱好,特长),到成绩不好时焦虑(能不能考上重点高中,能不能考上好大学)

尤其是孩子,从幼儿园开始焦虑到去年。总想让他好上更好,从小就学各种特长班,钱没少花,收效甚微,差点成为仇人。总想孩子一夜成才,各方面都优秀拔尖。最后事与愿违,目标离自己越来越远。

有时真的是自己太着急了,胡子眉毛一把抓,一个习惯还没养成,一个任务还没完成,就又给压一项任务,孩子接受到的全是挫败感,何来自父母的指责,如何能感受到学习的乐趣。

慢下来,心平气和,用看着大树成长的心态对待孩子,给孩子足够的信任和信心。

慢下来,和孩子一起去养成好习惯,陪伴他,知道习惯巩固了,再放手。

今年可以重新和孩子一起共同阅读,建立连接,从一点一滴开始积累,让孩子实实在在体验到积累的威力,用实践,记录,陪伴,和孩子共同体验阅读的好。

好的开始,一个小小的改变,改善了亲子关系,让孩子体验到了小小的成就感,只要持续做,时间久了积累就有了。

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