找到改变的点

以前经常会焦虑，为工作，工作轻松了焦虑害怕太安逸那没前途，换了工作，忙起来了也焦虑，害怕能力不行，领导不满意；为孩子焦虑，从班级优秀生时开始焦虑（性格，交友，习惯，爱好，特长），到成绩不好时焦虑（能不能考上重点高中，能不能考上好大学）

尤其是孩子，从幼儿园开始焦虑到去年。总想让他好上更好，从小就学各种特长班，钱没少花，收效甚微，差点成为仇人。总想孩子一夜成才，各方面都优秀拔尖。最后事与愿违，目标离自己越来越远。

有时真的是自己太着急了，胡子眉毛一把抓，一个习惯还没养成，一个任务还没完成，就又给压一项任务，孩子接受到的全是挫败感，何来自父母的指责，如何能感受到学习的乐趣。

慢下来，心平气和，用看着大树成长的心态对待孩子，给孩子足够的信任和信心。

慢下来，和孩子一起去养成好习惯，陪伴他，知道习惯巩固了，再放手。

今年可以重新和孩子一起共同阅读，建立连接，从一点一滴开始积累，让孩子实实在在体验到积累的威力，用实践，记录，陪伴，和孩子共同体验阅读的好。

好的开始，一个小小的改变，改善了亲子关系，让孩子体验到了小小的成就感，只要持续做，时间久了积累就有了。