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直面痛苦,才会觉醒

直面痛苦,才会觉醒

作者: 竹悦Zoe | 来源:发表于2022-04-28 21:09 被阅读0次
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萨特说:“他人即地狱。”

而有时,自身即地狱。

对于自身的贪婪、懒惰、虚荣,我们总感到愤怒却无能为力。

正如王小波所说:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。”

而我们无法逃避痛苦,只能承认。

若想沉溺于不痛苦的幻想,只会带来更大的麻烦。

心理治疗要做得就是帮助来访者直面痛苦,并学会对自己的困境负责。

只有当痛苦被言说,人们才有勇气去改变。

正如瑞士著名心理学家荣格所说:“只有直面灵魂的人,才会觉醒。”

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