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【学习发展】学习效率低怎么办?

【学习发展】学习效率低怎么办?

作者: 乔恩老师 | 来源:发表于2021-06-29 08:07 被阅读0次

作者:乔恩

什么叫学习效率?

你和同事一起参加公司推荐的PMP认证考试,同事在紧张的项目工作之余,备考2周,终于拿到了证书,而且后续马上开发了一门内训课程。而你因为那段时间工作不是很忙,轻松备考了2个月,最终却考试失利,现在还在平复情绪。你的同事就是比你的学习效率要高。

如何提升学习效率,这是很多人关心的话题。

在学校里,有人整天抱着书本也考不了高分,有人每天只学3小时也能轻松成为学霸。

职场上,有人到处充电,自己被电麻木了,也没什么长进,而有的同事看起来没怎么努力,却如鱼得水越来越好。

摒除智力上的差异(其实一个群体的人,智力真的没有多大差异)和内驱力的因素,学习真的有什么方法和规律吗?

真的有!我们的老祖先早就告诉我们了,很简单:学而时习之,不亦说乎。

学习是两个字,学和习,学是吸收,是求索;习是实践,是转化。

我们很多人把学习弄得太简单了,更多只是看到了“学”。

想想看,你看了一本书,学习到了什么?你能立马想到的,一定是与你具体经验相结合的知识点或者技能。因为这些知识和技能,你都在脑海里练习过,都在生活中去实践过,所以你“习”到了。

加涅把人类的学习目标进行了分类,分别为知识目标,技能目标和情感目标。你看历史书,就是在获取知识。你去学习滑雪,是想挑战一种技能。你看一场电影,有了某种感悟,那是实现了某种情感目标。

每种学习目标的实现,都需要反复的温故而知新,都需要循序渐进的练习。

你想实现掌握历史书知识的目标,就得列出纪年和大事记,就得把历史事件和人物联系起来。你想背诵教练教你的口诀把滑雪练会,那简直是天方夜谭。看电影不走心,没有触动你的具体经历或想象,你怎么可能有共鸣?

提升学习效率,就是把“学”和“习”两个字做好,结合好。

“读万卷书不如行万里路”,“知行合一”,说的都是这个意思。

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