身心合一的境界

作者: 爱咋咋地康立娜 | 来源:发表于2022-09-15 20:20 被阅读0次

心流,身心合一,全情投入的做一件事儿,感觉更棒。

今天完成了本周的听书任务《身心合一的力量》,讲到怎样提高球技,心理素质很重要,相信自己能够做到的力量,在赛场上身心合一只盯着球,不去想自己的失误和不自信,主动进攻,心中重复播放,球技上的精彩瞬间,身体力行的实践,打出爽的感觉,感觉不到时间的流逝……

把要做的事情都变成身心合一的去做,不考虑失败,相信自己很棒。

多少次的击打才能在场上打出精彩的扣杀,台上一分钟,台下十年功就是这样的道理,不能为了比赛玩着打,基本功练习不能断,扎实的功夫是一点点的练习出来了,只要深入研究一下,坚持不懈的练习,一定会有突飞猛进的进步。

肉肉刚开始去一年级时,拼音二声和四声都分不清,现在两周后,他已经成为班级的学习标兵了,放学后练习白天的内容,预习第二天的内容,此刻的学习只要努力一些,任谁都不会被落下,如果自己懒,那么谁都帮不上忙。

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