39/100学习不是那么简单的

1.感恩自己创造的不可思议的今天

8.9晨间分享

5：56起床打卡

瑜伽10min

听课40min（中间完成洗漱和刷了一个书包）

叫儿子起床，早饭，送上课40min

昨晚分享课思维导图45min

公众号推文45min

银行业务办理30min

39/100学习不是那么简单的

中午看了，九月在小家庭群里分享的怎么内化看的书

39/100学习不是那么简单的

中午睡了一会儿之后起来看轻社群的学习。美丽8月3号推的课程。

39/100学习不是那么简单的

尝试着自己去拆解一篇文章。找美丽要来了模板，模板打开之后去找文章，在电脑上下载石墨文档，研究怎么用，把简书或者是公众号的图文放到什么文档进行拆解编辑。

每一步都进行的磕磕绊绊。模板里找了半天才找到我想要的那个，文章并不是复制粘贴就可以连图带文放到什么文档的，美丽说简书她操作的也不多，她是把公众号的文章用135编辑后再放到石墨文档。放弃在点数上找好的文章，到公众号又找了一篇去关注了美丽推荐的书评的公众号，在操作Excel的时候，发现自己不会超链接，好多不会的东西。

2.感恩自己今天对情绪的觉察。

计划按步完成的时候，虽然脑袋有点木木的，但是学习让我觉得很充实。

下午的学习让我很焦躁，对自己非常怀疑。有学习的心是好的，但是还要具备学习的能力。

发现自己的不愉快急躁后开始停下来，决定吃饭去。今晚约了闺蜜一家一起吃海鲜，不会的做不好的明天继续。

3.感恩自己没有随意发脾气

今天老公请假在家，办理一些业务，非要买电视，家里电视有点坏了，不看就是了。理解不了为什么非要买电视啊？但他坚持买，而且说他有钱，连续一个多月早上两个豆腐卷中午四个豆腐卷，又心疼又可气。所以非要买，随他吧，反正钱是赚来的。

4.感恩儿子对我的依赖和宽容

中午因为玩ipad和睡觉对儿子发脾气了，他也生气去客厅呆了一会回来找我睡觉了？

5.反思

学习内容安排有点多，忙不过来的感觉。自己浪费了好些年的时间，最近因为学习，家务，做饭，陪孩子都有点顾不上了。