1、行为转变有三层:结果变化(你想要达到的目标)、流程变化、身份变化(你想要成为谁) 2、习惯发挥作用的原理:提示...
一个老园丁在浇花,突然发现水管里出的水变少了,那么他有两个选择,一是不改变浇水的习惯,一味加大出水量,但这...
前几天在樊登读书会樊登老师讲《掌控习惯》这本书,来回听了五遍,之所以听这多遍还是因为被‘’习惯‘’这内容感染了。我...
很多人都想养成阅读、健身等好习惯,也有很多人想戒掉抽烟、酗酒等坏习惯一样,但我们经常会半途而废。为何好习惯如...
第6章 获得掌控:组织整理
我周末三天看完«掌控习惯»,收获颇多。通过对本书的学习,我不仅认识到掌控习惯的价值和意义,更重要的是学习到掌控习惯...
掌控习惯 詹姆斯·克利尔 30个想法 我是如何了解习惯的 从小事做起,养成好习惯并坚持做下去,你取的小胜利小突破小...
Day2 学习今天是6月6日,樊登读书丨7天读出好习惯特训营的第2天。 今日学习:阅读《掌控习惯》的第1-7章,作...
本文标题:2020年第2本 学习《掌控习惯》精选整理
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