很早就看到微博上很多人推荐这本书，发这本书的思维导图，当然这类书都大同小异，但我个人观点，一本书里有一两个自己未知的讯息，就是有所收获的。
精进
采铜作者从七大方面来论述如何自我精进，进而成为一个很厉害的人。这七个方面比较清晰，时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功，所以可以自行选择感兴趣的话题来阅读，我自己则是对以下几点有了更深一层的体会。
1、时间视角及收益率
作者在第一章里谈论了一个知识点，是我蛮感兴趣的，就是有关时间视角的阐述。我们经常说要活在当下，这个就是享乐视角；有时我们规划未来的美好生活，工作愿景，这个就是未来视角；还有我们不时的沉湎于过去，后悔自己没做什么事儿（消极过去视角），或是重温美好回忆，以及应用过去的经验（积极过去视角）。
作者比较提倡，当我们工作的时候，或是自我增进提升的时候，应多多利用未来视角，不要过于固囿当下；但是当我们跟家人朋友一起的时候，则应多站在享乐视角或是积极过去视角，这样我们的体验就非常的丰盈充实。
因为我们现在的生活基本上还都是以工作和自我为主，所以这里在着重谈论下未来视角这个话题。未来视角还可以分为近期未来视角和远期未来视角。譬如我们都有制定目标的习惯，但往往年初制定的目标很少能有人在年末的时候全部实现，究其原因，就是我们在制定目标的时候，未能让自己拉高视野，站在不同的维度来思考这件事儿，只是很线性的罗列目标，而非纵观全局的来思考这些目标对于自己的意义。
我们经常在元月一日写下以下目标：
1）拥有健康苗条的身材，多运动，多喝水；
2）能流利的说英语，看美剧，背单词；
3）培养一两项兴趣爱海，看看书，拍拍照；
4）争取今年做到公司的管理中层；
5）抽时间陪伴父母，出去旅游。
可是真心到年末的时候，身材依旧是原先的那个样子，或许还不如，英语依旧磕磕绊绊，书是看了一两本，照片也偶尔拍了拍，岗位还是那个岗位，说好的陪伴也只能偶尔电话联系或是匆忙的吃顿饭。
之所以我们不能完成，就是我们设立目标的时候，未能站在远期未来视角的角度上来思索这件事儿，对于长期目标，时间跨度大的，如果只是宽泛的一句话，往往缺乏细节，这个时候就要在把其拆分成短期目标，咱在近期未来角度上再进一步分析这个目标，如何去做就是短期内要关注的事儿。继续来分析这个保持身材的事儿，首先你要自己现有体重了解，是否是属于健康的标准内或是自己希冀的体重，如果有差异，就可以针对差异来做采取具体的措施，譬如我现在体重是52kg，身高160cm，希望在半年内减重到48kg，基本就可以知晓自己基本上一个月能减掉1.5斤，就可以完成这个目标，这个时候多运动多喝水这个方法你是知道的，但是你还要站在近期未来视野上，了解最近一段时间内自己的时间整体的规划，最近是否需要加班，晚上应酬是否很多，那早上能否起来，自己哪段时间比较充裕可以用来运动，是10分钟抽时间运动一次，还是要保证运动40分钟以上，哪种效果更好，这个时候就要谈到第二个我感兴趣的话题了，就是收益率的时候，我们做这件事儿，投入了时间和精力，给我们带来的收益是否很大。运动这件事儿，当然是属于投资范畴的，不管是对身体还是心灵，所以它肯定会带来收益，这个时候我们就要不断尝试并学会分析，我10分钟的运动和持续40分钟的运动，那个效果更好，给我带来的收益更大。我看1个半小时的电影和综艺节目给我的带来的收益能有多少，而且这个收益可持续的时间有多久，综艺节目的娱乐放松时间或许只是1个半小时，但是电影里面不同的人生经验，或许能让我在之后的人生中少走一些弯度，那这个可持续的收益期就非常有价值。
2、人生就是不断的选择过程
少数思想成熟的人，他的标准大多来自于他的内心，但是大多数人，却非常容易受外界及环境影响。我们时常从可见的选项来进行权衡选择，却经常忽略可能的选择。我是应该在自己土生土长的三线城市稳定工作，还是到魔都帝都去拼搏一番让自己的青春不后悔？为什么我们不能在自己的小城市里拼搏呢？或是做一些让自己青春不后悔的事儿呢？最为关键是你想要什么，然后去做即可，而不是给自己设定太多的条条框框，来局限自己的未来。
目标这个东西是可以并行，也可以串行，在某些条件下也或可以悬置，关键在于你是否有站在迷宫之上，来看待自己整个生命长度，或许一生太长，但3-5年还是可以规划的，5年我想成为怎样的人，拥有怎样的生活，那么3年我应该到达哪个节点，那这一年我应该如何在，才能与3年后的自己接轨，继而细化的每个季度每个月份。当然在前行的过程中，我们可能会遇到一些障碍，或是发现曾经的目标与自己设想的有出入，这个时候就可以先搁置一段时间，这里提倡先放一放，而不是完全放弃，因为很多时候当下的我们会有所蒙蔽或是暂时盲视，缓一缓，或许曾经的目标就在不经意间往前迈进的一大步，又或是已然进入到下一个环节了。
3、迷茫，不知如何选择的时候，那就只管去做
当我们不知道到底是做A，还是去做B的时候，有这浪费时间的空档，倒不如先去做，在做中发现，我到底是更适合做A，还是B。一边一边这个理念及其实用，没有人生来就知道自己应该要干嘛的，大家都是在摸索中前行，至于为什么有些人跑的比我们快，比我们远，那是因为我们还在犹豫要不要跑，是先买了运动鞋跑，还是脱掉高跟鞋赤脚跑的时候，人家早就跑走了。
以上。
文／老解
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