充实的一天

作者: 婷7小仙女 | 来源:发表于2020-10-30 21:39 被阅读0次

让胸腔贴近大地,吸收天地之精华和能量,今日瑜伽老师上课给我们讲到,肉体上的活跃能带来更多能量,就好比很多人说运动让人能更快乐,多巴胺的分泌能产生快乐因子,带有能量的身体能控制人情绪的波动,产生理智后得出因果的人生。所以想快乐就动起来。

有事没事就来个倒立能美容养颜噢~

瑜伽应该从小培养人才~瑜伽老师的小儿子,超级可爱❤️

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