【作业】
简单版：想想平时你是如何处理⾃⼰的情绪问题的，跟我们分享3条经验吧！
挑战版：现在仔细想想你情绪出现的原因，然后参考上⾯的6招情绪处理⽅法，给 你⾃⼰的情绪处理创建⼀个处理中⼼
1.写手帐。记录自己的情绪，造成情绪的原因，写出来后情绪会好很多
2.自我分析。告诉自己冷静的想想为什么会有情绪不好，是触到了我那个点，
3.学习。购买了蔡康永的情商课，九型人格等，了解自己
【作业】
简单版：想想平时你是如何处理⾃⼰的情绪问题的，跟我们分享3条经验吧！
挑战版：现在仔细想想你情绪出现的原因，然后参考上⾯的6招情绪处理⽅法，给 你⾃⼰的情绪处理创建⼀个处理中⼼
1.写手帐。记录自己的情绪，造成情绪的原因，写出来后情绪会好很多
2.自我分析。告诉自己冷静的想想为什么会有情绪不好，是触到了我那个点，
3.学习。购买了蔡康永的情商课，九型人格等，了解自己
【作业】 简单版：想想平时你是如何处理⾃⼰的情绪问题的，跟我们分享3条经验吧！ 挑战版：现在仔细想想你情绪出现的原...
简单版作业：想想你自己是如何处理情绪的？总结 3 条经验。 【工作】 刚进入职场时，遇到一些不太容易沟通的人时不太...
简单版作业： 挑战版：创建情绪处理中心。 对于情绪管理，说起来很难也很容易。于我而言，坏情绪的出现一般都是因为混乱...
对不起，我没空情绪不良，因为我正忙着学习。 黄昏时分 在某些时候，我的心情会突然很低落，那种感觉就像突...
对不起，我没空情绪不良，因为我正忙着学习。 今天听了情绪管理，收获满满，D12天，作业一直跟不上，情绪其实挺焦...
我长居 墨尔本 。经常被评为移居城市。天空很蔚蓝，白云也变化多端。最近入秋了，分享一些美照给大家。 随手路口等红灯...
#个人成长集训营# D-12 68号 【情绪管理】 今日作业：想想自己是如何处理情绪的？ 1 手帐 这个方法真的是...
今天的作业居然只是拍天空，觉得超幸福，今天上海的天空还挺蓝
今天的作业是分享你所在城市的天空，刚好那天请了半天的假期，在莱佛士高楼林立的夹缝中，拍到了蓝天白云的晴朗日子，感觉...
前言：我为什么需要情绪管理？ 就在昨晚，情绪又崩溃了，起因如下： 准备去美国自由行的钱因为身体因素套住了，等身体因...
本文标题：D12：情绪管理+小米+32号#个人成长集训营#
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ivqwiftx.html
网友评论