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如何应对无聊的工作

如何应对无聊的工作

作者: 大奇聊数据 | 来源:发表于2019-03-15 23:02 被阅读0次

无论你的工作多么有趣,中间总会有一些无聊枯燥的部分,比如说录入数据或者复印文件。那么我们该如何应对这些无聊的工作呢?

第一,将这些枯燥工作视为一项大任务的一部分。面对一些非常无聊的工作任务,调整心态的最佳方式是将它们看作你对工作整体贡献的一部分。根据很多人的经历证明,如果你能在工作中找到使命感,那么总体上你会对工作生活满意度更高。

第二,试着提高效率,进入心流状态。让你觉得工作无聊的一部分原因,是你开始觉得自己效率低下,浪费时间。这时你可以试着加快步伐,在保证准确度的前提下尽快地完成任务。当你以这样的速度工作时,你可能会发现自己进入了心流状态,完全沉浸在工作任务中。

第三,给自己一点奖励。简单的说,就是试着“贿赂”一下自己。找到你喜欢做的事情,甚至是你喜欢吃的东西,把它作为完成无聊工作任务的奖励。

这三点建议,大家可以在无聊的工作中可以尝试尝试。

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