上周末，我用一天多时间“贪婪”地读完了张德芬老师的《遇见未知的自己》。
这是我第一次阅读有关身心灵成长的书籍，在以往的认知里，总觉得这类“心灵鸡汤”的东西总归是别人的故事自己看了也学不来，再者对听过的有些“玄妙”的事件和境况，还是抱怀疑的态度，因而从来未有过探索的想法。而这次认真拜读后，不仅从书中读到了众多引起共鸣的理论、观点和金句，更帮我把原先关于个人成长的探索和零散观点，都系统地串了起来，有了更加清晰的逻辑。“向内寻求成长”也将成为我未来道路上更坚定的方向！
这本书是以小说的形式，以女主人公若菱的婚姻和职场生活两条线索展开，进而把作者关于如何追求更幸福人生的理论和观点逐步呈现出来。
故事从一个冬季的雨夜开始。若菱和老公结婚十年未能生育，这次吵架老公无意一句话戳中了若菱的内心，开车到山顶直到没油抛锚、手机又没电了，遇到了神秘老人，自此开启了女主人公的心灵成长之旅。
老人从“我是谁”开始引导若菱思考真实的自己到底是什么，要追寻什么？
帮助若菱看到那个“真我”其实已被我们的身体、情绪、思想、角色扮演/角色认同，甚至更外层的服饰、外貌、工作、财产等层层包裹着。看到了在同心圆最内核的“真我”，女主人公也开始找到了方向。接下来的故事，就是如何去“向内”寻求与真我的联结，以及发展。
书中接下来2个章节中介绍了“能量”和“吸引力法则”，实话实说这2个话题在这本书里没有得到更深刻的阐述，但可以归结为一句话就是所有我们现在所遇到的人、事、物都是我们自身能量吸引来的。这听起来有些“玄”，但相信随着量子物理等新领域的科学发展，以往我们觉得“神奇”的事情未来也会得到更多科学的解释和答案。
认识到这些基本的概念后，若菱也开始在工作和生活中反思自己，换一种方式对待别人，感觉到世界果然变了，连婆婆对自己说话的语气和态度都变了，原先内心的纠结和压抑慢慢散开了。
随后，神秘老人用一辆马车图，向若菱解释了我们的人生，其实95%都在潜意识的指挥下发生作用的。
把这辆马车比喻成我们人生的“自动化导航系统”，看上去，前进靠的是马（表意识），而实际上车夫（潜意识）在指挥，而实际上真正的“幕后玩家”却是后座的乘客（真我）。也就是说，我们的人生所前进的方向，幸福或是不幸福，其实也是“真我”这位乘客所致使的；如果要寻求更幸福的人生模式，一定是从“真我”的改变开始，在最开始的那个同心圆中，即向内寻求发展。
厘清了这个大的前提，其后的章节中，在神秘的智慧老人指引下，若菱找到了“真我”之外每一层同心圆的“破解之道”。
在认识老人之前，若菱在婚姻中和老公已经到了无话可说的地步，工作上，若菱也总觉得公司没有发展前途，老板和同事都糟糕至极，收入不菲却总受到“小人”的排挤，每天在闷闷不乐、迷茫中度过。自从每周和神秘老人见面后，按照老人布置的“作业”，若菱去拜访了不同的人，那些有过类似经历、经过老人帮助走出了困境的人，若菱尝试在生活和工作中去调整自己的情绪、思想，渐渐的，果然也看到了不一样的反应，逐步寻找到了内心更多的喜悦感受。
小说的最后，我与主人公若菱一起，学习了如何破解身体的障碍、化解情绪的瘾头、检视思想的谬误，以及放掉无谓的身份认同。
在若菱找到“真我”之后，老人也神秘消失了，留下一封信，让我们共同迎风飘扬！
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