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今天的工作计划里有一项，完成一份一对一咨询文案的编辑和图片设计，在公众号上发布。文字编辑很快就完成了，海报要求是立体美观，试过其他设计APP达不到想要的效果，只能用PS设计了。记得上次用PS差不多有半年多了吧，很多工具我又忘得差不多了。
想要图片更有立体感，加上两个边框是最简单的。把原来设计好的图层保存成PNG格式，再打开用矩形工具加边框，需要用什么颜色，羽化一下数值就行了。我硬是在图层的基础上加边框，钻牛角尖里两个小时出不来。试了很多方法，干脆把PS关掉了，才发现只是几分钟的事情，我用了两个多小时。
在自己不擅长领域，寻求别人的帮助，是可以节省更多的时间，也可以拉近人与人之间的距离。当时我是想刻意提高自己设计的技能，并且相信自己能做到的，才没有主动寻找帮助，并不是我怕麻烦别人。
而生活中有些人在遇到困难时，会害怕麻烦别人。
认为自己的事情应该自己做，天塌下来了也要死扛。怕麻烦，心理过意不去，不想欠人情，害怕以后要归还。更会认为麻烦了别人，他会嫌弃自己。不会主动寻求别人帮助，也不会主动去帮助别人。从心理学的角度来说，不想求助的人，会有这几种心态：内向、强烈的自尊心、好胜心强、被拒绝过等，属于顺从型人格。
服从型人格的人在人际关系中一般会害羞，自卑，没有自信心，时刻觉得自己低人一等，把别人对自己的看法看的特别重要，缺少自己主观上对自己的认识。
在面对陌生人时，总想着逃离；当遇到麻烦自己又搞不定时，还是硬抗；当别人询问需要帮助时，还是断然转身，压抑太久之后，便会爆发出来。还会埋怨自己是个没用的人，也会迁怒别人，认为自己在遇到麻烦时，他们没有一颗坚持帮助你的心，就这样形成了个矛盾体。
一旦在外界环境的刺激下，顺从性人格很可能转变为攻击型人格，做出一些偏激的反社会行为。比如，犯罪。那些表面上看着老实、唯唯诺诺、一言不发的人，很可能在转眼间就成为杀人犯、暴徒、凶手。
曾经有位来访者跟我说：之前觉得你就是一个售卖课程的，但一番接触下来被感动到了。在交流沟通中的一些细节就能感受到，很难用语言形容，但我能明白我被人关心、关爱了，这种感觉很自然、很舒服。我真正感激、感谢的是你这种爱心。
我的回复是：我也能从交流的过程中，学习到你理智的思考模式。看起来像是我在帮助你，实则你也给我赋能。我们相互成长。
说到麻烦人的问题上，很多人都会有一种误解，认为麻烦别人是一件糟糕的事情，是让人反感的行为。其实，在求助的过程中，并不是单纯地找别人要东西。
求助者在此过程中付出了自尊心、信任的风险；施助者也不是单纯地付出，他获得了尊严、人际信任感。不愿麻烦别人，其实是你不愿意付出这些心理代价。或者说，在你的价值体系里，尊严面子更重要。有时候，敢于麻烦别人，非但不会成为对方的负担，反而会提升对方的重要感和价值感，令对方对你好感倍增。
害怕麻烦别人，是一种心病。试试麻烦别人吧，能帮你治愈。
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