文/阿唐胞苷
这是《一个“白血”公主的真实故事》系列之八:活出有韧劲的生命力
著名心理学家武志红老师在某专栏里讲到有关“我们该如何修炼韧性的生命力”这个问题,对我启发很大。他把这一过程拉长至整个人的一生,也就是说,这是个修炼过程,需要一辈子。
我们如果从病人的角度来看,那些能够存活时间长,而且生活质量很高的患者,也是在诠释一个有韧性的生命力。
这样的修炼,我也在路上。
1.
上中学那会儿,我们学校十•一放假的时候,正值家里农忙。和那些不爱下地干活的孩子相比,我是愿意下地扒苞米替父母分担辛苦的孩子,这也是家里人总说我懂事的一个原因。
因为那时我在想,再苦再累也就假期这几天,它有时间限制,心里知道再坚持几天就开学了,就不会累了。而父母要忙碌一辈子(现在都机械化了,轻松很多,但也年龄也大了),自己这几日的辛苦不算什么。这就是那时我对时间的感觉,它在某一处会停止:辛苦和劳累有时间的界限。
就像我们平时的感冒,如果没有发烧咳嗽等症状,完全可以等待身体自愈,大概只需要一周左右的时间。但很多人不愿意等待,没有耐心忍受身体的不适反应。其实,哪怕你上医院打针,流鼻涕、鼻子不通气等症状还是不能马上好,因为本身它就是需要这一个过程。
说到我们白血病的治疗,更是如此,它不能像外科那样做个手术就解决问题,它需要的是一个漫长的“等待”过程。
有些病人觉得赶紧做完化疗,就万事大吉了,这样是不对的。在我看来,万事大吉是不可能的,因为人生充满不确定性,一帆风顺不可能,还有,就算你治疗结束——临床治愈,你仍然要入院定时复查和化验血常规,更重要的是,自己的身体已经不像常人那样健康,需要时刻注意饮食、睡眠等情况,不能大意。
同时,白血病的化疗治疗期间,我们不能不顾身体情况,赶时间做化疗,这更是不对的。
化疗与否,或药物用量都是根据身体情况而定。当身体有抵抗力的时候,我们才能保证承受化疗的同时达到治疗的效果,否则,化疗就是加速死亡。另外,我们病情在稳定缓解的情况下,我觉得疗程之间的修养时间稍微长些是有利的:这是给身体自身修复的时间,也是等待的过程。
2.
我在初发的那一轮治疗中,共9个疗程,我就是这样的心态:赶紧做好全部疗程,结束我就可以写论文,找工作,好好生活。“这一页”终于翻过去了。
但是,情况不是这样的。
与其说这是对治疗效果的自信乐观,不如说是对白血病治疗的轻视和大意。
对于治疗,我缺乏耐心的等待,焦躁地想赶紧完成“任务”,殊不知,这个“任务”的完成需要一个长时间的过程。
就像每次的化疗后,一定要有足够的时间,细胞跌下去,还要有足够的时间,细胞才能长上来,你急,是没用的。那些时候,只能耐心等待,感受时间的作用和力量。
因此,有坚韧的生命力一定是要经历时间的历练,而这个看似漫长的治疗过程需要的就是我们对时间的耐心。
这种病的治疗不能急,更不能一蹴而就,这也是最让人痛苦的过程,而正是这样的煎熬过程才是我们生命力坚韧的展现。
在复发的化疗治疗中,我有了时间感,我不再急于完成这个“任务”,因为它可能需要我用余生来完成这个重任,也就是说,“这一页”很难翻过去。
但是,我们还有选择:“这一页”可以一直存在,我们并不需要“这一页”一定合上,再开启“下一页”,我们可以同时翻开两页,甚至是三页、四页。
这样,对于时间,我不仅可以把它拉长,也可以把它拉宽。
正是基于对时间感的这种认识,我在治疗的过程中,就开始准备毕业论文的撰写,积极搜集相关资料,这不仅打发了在医院中的寂寞时光,还提高了时间的利用效率。
3.
坚韧生命力的体现,不仅仅是我们把时间拉长和拉宽,还要拥有成熟的空间感。
2015年上半年找工作那会儿,我就陷入了“一根筋”的状态无法自拔,而这正是我没有成熟空间感的表现,也是后来我病情复发的诱因。
当时简历投到一所浙江的本科学校,他们那边的人事部门一直想找个男生,但直接招聘部门的领导认为男生和女生都可以,就通知我去面试和试讲。
在试讲的过程中,人事部门领导和招聘部门的老师提问了几个问题,我个人觉得回答得一般。具体原因是招聘部门有位老师比较“另类”,喜欢问一些偏的问题,更喜欢找一些自己想不通的刁钻问题以显示自己的优越感,因此,他的问题我没回答上来,这也是他们认为我科研能力不强的原因,拒绝录用。
当时这个事,给我打击很大。
我陷入了完全的自我否定状态:认为自己博士毕业怎么这么笨,连这个问题都答不出来?自己为什么不再好好准备呢,怎么就这样大意呢?我可能找不到工作了,以后怎么办?这个学校没有关注我的“前科”问题,本来是个很好的机会,但我还没把握住,很自责。
这样的否定和自卑,导致我焦虑,并一度陷入失眠状态。这就是“一根筋”“钻牛角尖儿”的想法导致的。
因为回答不出一个问题,并不能代表我就笨,再说,也不是谁都能回答出面试中的任何问题;我自己已经准备得很好了,对一个压根儿不想要女生的人事部门,自己很难改变他们的想法;这个学校不能录用还有其他学校,如果学校找不到,还可以去其他行业;这个学校即使录用了,以后的“前科”问题还有可能暴露,天天心惊胆战的,也不舒服。
上述的想法是在我复发后领悟到的,我不能用一个问题来论成败,更不能“一条道走到黑”。
幸好,一切都不晚。我在呢。
4.
当我执拗于一定要找一份稳定的工作时,我焦虑过,失眠过,而当我认识到职业可以多元时,自己可以换一种职业,豁然开朗。
而这一过程就是慢慢拥有成熟空间感的过程,即事情是可以转弯的。
生了这样一场大病,我应该早些知道世间事,世事无常,没有什么“一定”“必须”,不能等到头破血流才知道回头,转弯。
很多时候,人生路上,转个弯,拐角处的风景也许更美。
我已经不再纠结于工作的性质和环境,以及是否工作的问题,也不会去想自己为什么回答不出那个面试的问题,更不会“一根筋”地去思考任何问题。
我就想,既然自己还活着,而且活得还很好,那就做好当下能做好的最重要的事情——看书和写作,这是我眼下休养身体的过程中最适合做的事了。
生病的这4年,我承受住了巨大的挫折和痛苦,同时,我也慢慢找到了自己成熟的时间感和空间感,并在这种时空感中,为自己的人生目标创造更多可能。
生命力的韧劲就在于,既能承受时间和空间带来的挫折,又能在时空中增加实现自己人生目标的可能性。
有些事,需要我们时间的等待才能完成;有些事,需要我们空间的转换才能来解决面临的困境,而正是在这“等待”和“转换”中,我们才慢慢活出了有韧劲的人生。
谢谢
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本节完
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