2018-01-09早起日记

今天早上起来，天还没亮，挺冷的，穿上大衣感觉好多了。

从昨天下午开始，南方这边大降温，深圳也变得很冷，而且由于下雨，是湿冷，给人的感觉更冻。

2018-01-09早起日记 2018-01-09早起日记

极端天气会影响人的心情，对于我来说，温度太高或者太低，都会让我无法全神贯注，会有焦躁或者思维被冻僵的感觉。当然，无法全神贯注工作的主要原因还是我专注力不够，需要训练。目前每天的舒尔特表训练就是这个目的。

今天早上起来，还有一点不好是喝水时候，看了一会儿小说，文字信息的输入阻断了自身大脑迸发想法，以后这一点要克服，早起洗漱之后，必须赶紧投入到计划手册书写以及日记写作当中，想到什么写什么，保持灵感的通畅。

说来也可笑，这些东西都是多次强调的，但还是无法知行合一，有时候真的急不来，必须靠习惯来驱动，养成好习惯至关重要，我也在实践当中，包括早起、早起日记、阅读等等。

下图是昨天的总结，问题比较多，专注力训练后，并没有专心工作，被小说和淘宝等干扰。另外写作时避重就轻，先拟订了本周多篇写作主题的大纲却没有实际写作，究竟是肚里没货还是习惯问题，我现在也搞不清楚。下午原定进行大脑密码思维训练，由于查询典故定义资料而取消，这个还算正事。

2018-01-09早起日记

下图是今天的计划，将日记划归写作输出，免得每次看着都别扭。今天干货文的写作已经有主题和大纲，属于自身对新媒体和新媒体运营的学习总结，也可以说是写给自己看的。

趣典故经过昨天的资料查询和思考，不纠结了，以后就从电影或者诗词入手，“发现”典故并且赏析。“典故”的定义实在复杂，事典好理解，关键是语典不好区分。不过我只是兴趣，也没必要深究太多，从自己的知识面出发去赏析就好了。接下来第一篇计划从电影《妖猫传》入手，去分析几个典故。

2018-01-09早起日记

昨天的阅读课，是讲解斯科特-杨的《如何高效学习》，书的名字有点功利，但不是作者个人的鸡汤方法，而是具有普适性的科学方法，值得一试。本书也列入了我的精读清单，要用我自己的方法去阅读。

阅读方面，昨天还是阅读《如何高效阅读》，本周是无法完成原定的5本书籍了，但一定要根据自己的读书法养成习惯。这本书目录凌乱，但未来要利用这本书进行实际训练（等大脑密码思维训练连续执行一个周期，21天）

时间也差不多了，其实搬到这边时间会比较宽裕，但这边楼下共享单车比较难找，而且今天下雨，为了避免迟到，还是现在开始穿衣出门比较好。就这样吧，今天要加油，争取完成所有目标任务！