记得每天打卡,少走弯路,节约饼干[机智] 姓名:西子(巩固餐)第一阶段第一天 打卡日期:3.1 原始体重: 54....
刚开始减脂最常问的6个问题 减脂增肌 - 最终篇 【原创】 by Roy健身小马哥 减脂增肌最常问的几个问题 - ...
2019.6.11减脂餐三十天 今天的空腹体重:105.8斤。一个月掉了六斤。有点小失望,可是只能怪自己无法自律。...
2019.6.10减脂餐二十九天 任何一点的悄悄的不自律都会明明白白的反馈成肉肉长给你看。 一顿和朋友的酒,一顿端...
2019.6.4减脂餐二十四天 今天早上终于降成105.2斤,而且欣喜的发现,体脂率也降低了一个点,由原来的27%...
2019.6.6日减脂餐二十五天 今日体重:106斤。果然长了。 早餐:急匆匆吞了两块昨天烤的燕麦饼,几个樱桃赶紧...
2019.6.8日减脂餐第二十七天 马上一个月到头了,看来是达不到月减十斤的计划了![允悲] 今日体重仍是可恶的1...
2019.5.16减脂餐第四天 早晨体重:110.4斤。每天减4两肉,在我来说有点小失望。每个女人减肥的时候都是恨...
2019.5.17减脂餐第五天 今日体重:109.4斤。今天掉的比较多一点!么么哒! 温水!温水!必不可少的温水。...
2019.5.18减脂餐第六天 今日体重:109.2斤。大失所望,怎么才掉这么点? 喝一杯郁闷的水。 早餐:全麦面...
本文标题:我的减脂日记6
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