今天是什么日子
起床:5:30
就寝:22:30
天气:雨
心情:好
纪念日:读书与瑜伽打卡第43天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:部分存款要达到
本月重要成果:1.维密精品班顺利开展
2.遇到产后抑郁的顾客,从心理上解决,再到生理层面
今日三只青蛙/番茄钟
1.3节课
2.去医院看下眼睛(最近眼睛干疼)
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.养成收集的好习惯(比如看到的好文章,好句子,好图片)
财务检视:现在花钱比之前好多了,极简主义,该买的买,不需要的就不买,否则家里太多东西
人际的投入:像别人学习请教,是互相进步的
开卷有益-学习/读书/听书:听《睡眠革命》
健康与饮食
今日步数:5000步
今日锻炼:60分钟
今日饮食:早餐:花生豆浆+南瓜饼4个+鸡蛋
中餐:土豆丝+米饭
晚餐:蔬菜沙拉
好习惯打卡
冥想
泡脚
每天消费记录
2018-12-28晨间日记
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