不管听了多少心灵鸡汤，写了多少自我激励的文字，偶尔还是会陷入焦虑不安的情绪。
这种焦虑不安的原因无非是年龄渐老，还没有定下来。年龄逐上，似乎才越来越明白：婚姻到底意味这什么。当明确婚姻意味着什么时，就陷入后悔之中，后悔当初的轻率和不认真。
今年熬过了，不知明年的自己如何熬过。似乎像黑暗中踽踽独行的一膄小船，不知何处方是吾之港湾。
顺其漂泊吧！
不管听了多少心灵鸡汤，写了多少自我激励的文字，偶尔还是会陷入焦虑不安的情绪。
这种焦虑不安的原因无非是年龄渐老，还没有定下来。年龄逐上，似乎才越来越明白：婚姻到底意味这什么。当明确婚姻意味着什么时，就陷入后悔之中，后悔当初的轻率和不认真。
今年熬过了，不知明年的自己如何熬过。似乎像黑暗中踽踽独行的一膄小船，不知何处方是吾之港湾。
顺其漂泊吧！
不管听了多少心灵鸡汤，写了多少自我激励的文字，偶尔还是会陷入焦虑不安的情绪。 这种焦虑不安的原因无非是年龄渐老，还...
不管听了多少心灵鸡汤，写了多少自我激励的文字，偶尔还是会陷入焦虑不安的情绪。 这种焦虑不安的原因无非是年龄渐老，还...
这是最近几日想到的。 此前时常思考关于意义的问题。小到生活琐事，大到人生和世界。连日来紧张和焦虑的情绪再次重现，突...
情景重现法 一种不仅要重现当时的行为，还要重现当时的信息场、思维场和情绪场的复盘方法。三种场只有全部重现，才能真正...
用情境重现法帮助复盘 情境重现法复盘要点： 一、内容： 对信息、思维、情绪三个因素当时的状态和发生的变化进行重现。...
以前 内心世界总会暗示是生活过于悲惨 遭遇挫折过于频繁 自己做不好每一件事 性子毛毛躁躁 神经超级大条 以至于现如...
很多时候我们都会有焦虑不安的情绪，比如早上上班的路上遭遇堵车，面对突然来的工作任务，孩子的成绩等等。 我也经历过情...
王国维说古今成大事者必经三重境界：只有经历了“昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路。”的孤独和求索，才能找到“衣带渐...
情绪问题是普遍性的，作为一个学习多年心理学的人，在面对重大压力的时候，也感受到焦虑情绪时时充斥在心头。尝试...
生活的懒散与工作的拖沓 我确认了 是我焦虑情绪的来源 也影响了我的记事状态 以后还是继续写点东西以督促自我
本文标题：重现焦虑情绪
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