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早上冥想15分钟,269天

早上冥想15分钟,269天

作者: 飞扬_7 | 来源:发表于2021-11-28 21:46 被阅读0次

今天早上4点多醒了,起床喝了些水。看书之后,做饭,吃过饭上班。《拆掉思维里的墙》看完了。今天晚上 看《跃迁》的推荐序。

金句269:愿意付出代价的才是梦想。

                        ——《跃迁》

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