身高：156cm
原始体重：51.4kg
今日体重：50.1kg
减重目标：48kg
原始体脂率：27%
今日体脂率：26.1%
原始内脏脂肪指数：7
今日内脏脂肪指数：6
20天累计减重1.3KG，体脂率累计下降0.9%，内脏脂肪指数下降1
我要承认，98.8平台了好几天，有些着急，到周五晚上开始，嗯，先是在妈妈那里过了七点半还吃了一根半玉米，然后周六早晨吃面包，中午小花卷，晚上吃了三袋恰恰小咸香瓜子，昨天早晨在妈妈那边吃了一根半玉米，豆浆泡着小花卷吃了七八个，吃了饼干，下午和妈妈一边看电视一边吃了好多三胖蛋瓜子，晚上八点了，又和果果一起吃了新出锅的豆腐包子一个，嗑了一袋恰恰小咸香瓜子。在周五周六作天作地数据没动后，周日又放松作了一下。然后，今早就看到结果了。嘿嘿，也许，也与快特殊了有关系吗？也许。但是，饮食不规范是真的。收。加油，亲爱的我。
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：50.1kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：49.8kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：49.9kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：49.4kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：49.4kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
早晨直接吃了小宝剩下的牛奶和一片蛋液全麦面包片，忘了称体重。到单位，早餐自助取得玉米没吃下，改中午吃 玉米忘带回家...
身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：49.6kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
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身高：156cm 原始体重：51.4kg 今日体重：50.3kg 减重目标：48kg 原始体脂率：27% 今日体脂...
本文标题：20200720瘦瘦丸打卡
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