初学游泳

我是一个纯粹的菜鸟
没有上网了解过任何游泳知识、装备等。
听老师的就带着毛巾、泳衣、拖鞋一起去期末考了。
考试结束后跟我的游泳老师一起吃了晚饭后，出发游泳馆。
老师为我准备了泳帽、泳镜、鼻夹。（谢谢亲爱的游泳老师~鼻夹后面没有用，这应该是会有依赖性的。）

初见泳道，兴奋！第一次来游泳馆喔~

今天下雨，馆内没什么人。
换好衣服，带好泳帽就急匆匆的冲下水啦。
我想着我这么“聪明”，今天应该能学会游泳的吧~

下到水池，一步步走下去，站在水里立马有一股眩晕的感觉。
不忍心湿了衣服，不敢下去，老师带着我走下去。
跟我想象的不一样，感受到了水的力量。
后来我百度查了是因为:

• 下水后，由于血液循环趋向于身体的四肢和躯干部，造成脑部暂时缺氧。 应该不是肺的问题，可能是四肢不适应水中的运动，血液扩散到肌细胞中，回流较慢；再加上可能你在游泳时比较紧张，心跳加快所以影响到身体的情况。水温、换气及神经的紧张比较有关系 游泳时水温较低,冷水的刺激,也会使头部毛细血管收缩,产生一种头部被箍得很紧的感觉。学会正确的换气方法,学会放松 (特别是神经及颈部肌肉),不要在水中闭气过久 热身、用点力按摩按摩头部,做几个舒服的深呼吸,放松一下心情与肌肉后再下水 避免在水中游的时间太长,要合理安排好间歇。 平时应多参加体育锻炼,多进行游泳活动,使身体各器官功能及血管反射和体温的调节能力逐渐增强

好了，答案有了，多练习练习这种情况应该就会减轻。
眩晕的感觉不明显，适应了一会儿在水里的感觉，好嗨皮。
老师让我学闭气，不一会儿左脚板就抽筋了，好像神经都往脚心集中，可难受了，赶紧起来蹦蹦。
但是并没有像平时腿抽筋那样蹦蹦就好了，那就这样吧。

接着下水，一次次的练习。

大概一个半小时不到的样子，学会了躺/覆在水里不呼吸，适应了水。
我还想一次学会游泳，太没脑子了吧。
哈哈，初生牛犊不怕虎。

我感到最为神奇的是：整个头进入水里，全身心放松的时候，感知不到外界的东西。双耳进水不闻外事，老师跟我说话时我听到的是一种很遥远的回音感，美妙极了。
老师松开我时，我会有短暂的漂浮感，那种感觉好神奇。
（持续不过2秒吧，我一紧张立马呛水起来了使劲咳。）

让我想到了斯特凡.塞尔瓦托被克劳斯扔进箱子里沉入水底对斯特凡.塞尔瓦托造成的心理影响。
当我被吓到要马上出来被水呛着，五孔流水的时候，有种感同深受斯特凡.塞尔瓦托一次又一次被沉下去、惊醒的痛苦了。
（加上他的感受会被放大十倍，只不过相比较达蒙.塞尔瓦托做试验品的痛苦不是一个类型了。）

以前看到说“溺水了不要挣扎，越挣扎沉的越快”这句话时，我也想着掉下去就掉下去了嘛，慌什么呢，越慌沉的越快；如果是我，我就不动。。。
今晚过后，我觉得，说这句话的，尼玛就是站着说话不腰疼的啊！

去年看《水知道答案》的一系列书籍时，对水充满了好奇，认识水的神奇之处，在泳池里我也会想要试着对水说“爱与感谢”。只可惜我用肉眼是看不到那水晶形成的形状的，那该是多么神奇啊。
转圈用手指浮水，轻轻地，水是温柔的；用力时，水充满了力量。
像是果冻一样，弹力赞赞的。
做人如水善莫大焉。

去年喊了一个夏天的“今年一定要学会游泳！”却一次也没去。
今年终于得以实现了，事先没有提前计划，临时说考完试想去就去了。

尽管学游泳的需要克服很多问题，呛水很难受，但是我还是觉得很开心。
今年一定要学会喔
我感觉多个两三次应该就可以差不多了吧......

花絮：
今天考试也是醉了。
看图说话

经济应用数学

考试我已经不想说了，感谢南宫的友情相助啦~

游泳被呛成gou,上一张早上跟晚上的对比图

这真的是一个人？

学游泳没有我想象的那么简单，好在我是能上天遁地下水的无根叶呀。
我也躲着游泳老师，不肯乖乖的学闭气，自己去玩水。
好在最后闭馆前学会了水与空气之间的换气节奏。
听起来好像没有做什么，但是玩水还是很嗨皮的，希望自己早早学会。
感谢游泳老师的耐心指导~

做最好的自己
明天好好工作啦~

2015.6.6