漩涡效应
漩涡效应即犯过一个错误后会影响自己接二连三的犯第二个错误，第三个错误，就像让自己掉进漩涡一样。
我发现自己在日常生活中特别容易陷入漩涡效应。时常当出现一个小错误的时候，接下来会相继的出现一些小毛病。
比如前段时间的练车，有时我在操作的时候出现一点儿小问题时，我就会发慌，因为一次到点儿忘记踩刹车，就顺带也把掉头的转向灯忘记打开。
只所以让自己陷入漩涡效应，重点是自己遇事不冷静的心态。容易把已经发生的错误连带到还未发生的事情上，作者教导学生当在比赛中出现失误时，在关键时刻，保持冷静是可以转败为胜的，采取深呼吸或将凉水拍打在脸上的方法让自己冷静下来，把坏状态赶走，面对问题，我们要学着积极的去解决问题，化被动为主动，为己所用，而不是一错再错。
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