暴力并不远离我们的生活，他就在我们身边，潜伏着，伺机而动。
01.小学
小时候留守在做老师的姨妈家，常常会受到批评，当然都是在犯错的时候，偶然一次学校组织留守儿童和父母写信的活动，于是我在信中写到常常受到家庭暴力，我妈看到信后哭笑不得。那是人生第一次毫无头脑的认识了暴力。
02.中学
中学时代，周遭的学生大多开始早恋，“校花校草”尤为抢手，我甚至亲眼目睹过因为争夺，白刀子进红刀子出的场景，刷新了我对暴力的认识，那时候我认为暴力就是拳脚相向到流血。
03.高中
唯一的话题就是高考，什么恋爱，什么孤独，在高考面前不值一提。每年都会听到隔壁的市重点又有学生因学业压力跳楼了，那时候的我觉得暴力好像不止是那些我们看得见的东西。
04.大学
一路杀到大学听起来真是太不容易，谁曾想那些我认为看不见的暴力，其实都是可以看到的也可以听到的，不仅仅是那些人刻意的恶语相向，也不仅仅是宿舍里一对对冷漠双眼的孤立。
05.社会
进入社会独立生活后，上述的暴力都会远离我们，但社会太大，我们需要用不停的交谈来获得或者交换我们的需要，而这时候又让我接触到了沟通上的暴力。
06.暴力沟通
什么是暴力沟通？是强加，是命令，是己所不欲硬施于人；是评判，是比较，是回避责任让人难受痛苦。
07.非暴力沟通
怎么样做到非暴力沟通呢？要心平气和换位思考，学会观察并真诚表达。
08.倾听对方
倾听时仔细观察，对对方保持关注并给予反馈，了解对方为什么说不，打开他的心扉。
09.真诚表达
非暴力沟通是在爱的基础上成立的，如果我们需要得到对方的反馈，就表达自己的真实感受并明确提出具体的请求，不让对方猜测并感到尴尬和为难。
10.好处
非暴力沟通能帮助我们了解隐藏在我们言行背后为满足的需求，也能帮助我们化解冲突，和平的处理好暴力和痛苦的根源。
让我们带着爱和真诚去沟通，他不仅能更好的连接我们，也能更好的连接我界。
网友评论