我的2018

"偷得浮生半日闲",梳理这一年来的种种,我最大的感觉是忙.充实的生活,也小有收获.别人眼中的我,变化很大.这一年,是我成长最快的一年.

我的读书生活

刚才翻开微信读书,今年读完书目大该是20本,大部分书都是至少读两遍,实在喜欢,就把纸质书买来读.读书量猛增,阅读质量也在提高,尝到知识也运用到生活中去.

比如:个体心理学创始人,弗罗伊德得意门生,因观点不同,后来离开弗派的阿德勒,他的经典作品《自卑与超越》.我反复地看,原书名是《生活的意义>》,对于自我成长,还是家庭教育,特别有帮助.它读起来没有埃克哈特.托利的《当下的力量》烧脑.

再有丛扬洋的《找到意想不到的自己》,电子书也是看了好几个来回,尤其是冰山理论,讲得很透彻.丛扬洋笔名丛飞丛,经常在武志红等大咖的公众号里能见到他的文章.他把萨提亚家庭教育模式,整理成文,符合我们中国人的阅读习惯.爱自然生命力体系里的课程，几乎与这本书同步，对理解课程，大有脾益。

海兰博士的《不完美才美》系列,一共二本,电子书我也是看了好几次,打开了我对“情绪”理解的大门.这是从朋友圈李成刚发的图片,看到后,一发而不止，爱上了这本书,给弟弟妹妹买,还推荐给朋友们看.读完此书,我对情绪理解完成了里程碑式的进步.

了解心理学,国内绕不过武志红,张德芬这些人的名字.建议要先看张德芬的《遇见未知的自己》,再看她翻译托利的《当下的力量》.心理学大咖武志红老师的书,今年也是看了不少.《巨婴国》《身体知道答案》《家为何会伤人》对我的成长帮助很大.

另辟蹊径,皇甫军伟老师写的《家庭教育的捷径:以心养心》和《家长》,站在传统文化角度,结合<道德经>来讲.现在市面上少有的两本好书,还有董进宇博士的《培育优秀子女的规律》.这三本书,我在家里是经常朗读.老公也特别喜欢,常翻常看,常读常新.

还有年末,忙里偷闲,原来是给儿子买来看的《一个人的朝圣》,特别好,纸质书看了两次.在这里依然能看到家庭教育的影子,主人公和他妻子因为孩子的去世,是二十年来是离得最近的陌生人,后来得以和解.原打算写书评,感觉不成熟,还是再认真看一次才行.

群里好友推荐美国经典电影《心灵捕手》,加上鼓动老公看的那次,一共是三次.对于我理解亲密关系,防御能力极强的孩子,还有心理治疗的方式,帮助很大.

阅读方面,还有好多好多.包括儿子中考作文迁移的书,我也有看.雄关漫道坚如铁,而今迈步从头越.接下来,我会做得更多.

简书岁月

先说我和简书的缘由.

2017年,因为儿子的成长,开始大面积接触而且认真地学习家庭教育.其中一个学习群,要求每天感赏日记,发现孩子的亮点,转移父母焦虑的注意力。同时,也能增强孩子的自信心.

于是,我每天用文字直接写在群里.慢慢发现,有人用简书,很方便,而且便于保存.了解之后,我注册了简书.然后,每天在简书写感赏日记,分享到群里.所以,我简书前期有很多是感赏日记.后来,我逐渐写成文章形式.

在与简书同行的日子里,认识了好多简友.比如:静定如常妹妹,她的阅读量很大,输出也很多.这一年,她打开了局面,后生可畏.还有虹颜霞雨姐姐,她是云南的一名乡村老师,她的文字让我欲罢不能,景物描写,很细小的一个点儿,在她的笔下,却是一幅极美的画.还有好多好多,我们不认识,却在简书里打招呼.如Helen676,高娜,心聆听沙科静,小可以之动,周利明......这些老朋友,我们因学习走到一起,共同渡过那段激情燃烧的岁月.后来,应童老师,翟婧婷爸爸,头顶蓝天脚踩地.......,一路同行,感谢有你!

到现在，我在简书写文章419篇，文字有31.2万字。我的多篇文章被多个专题收入:教育,妈妈说,亲子教育,电影专栏......后来,我也常常投稿.我还继续写文章,日更是我的一个坎儿,暂时做不到.我会深耕简书这份小天地.

这一年,我参加的讲座和微课

这一年,我自己感觉很大的变化,主要是家庭关系中体现,老公感受最大,其次是儿子.得益于我上面列举的那些书,还有线下的讲座.

爱自然生命力体系的课程,从2018开始,教练课大连和沈阳各一次.特别感谢第二次潘春玲老师的课,为我后面的自我学习亮了一条缝.专业课应该参加至少三次.沈阳的《家风课》，这是林青贤院长亲自讲,果然不一样,举重若轻.还有和儿子共同上的是王建华老师的<青少年品格课>。后来在徐老师的带领下,接触于宁,受益很多,感谢帮助过我的人,有你们真好!

网上课程听得很多,最受益的就是杨彭嵛老师的21天微课,一共是4期.现在,我和老公一直坚持学习,有儿子的课程,孩子暂时不接受,我会慢慢引导,或者内化到我们的生活中去.不是说,离场教育,也是无痕教育,最厉害.

喜马拉雅里的听课,2018年没有上一年听得多,主要是王蒙先生的"孔孟老庄",郦波老师的同步阅读,儿子喜欢的是王更新的《明朝那些事儿》。千聊里是博瑞智的课程听得比较多,各式各样的文化,滋养着我和我的家人.

说说我家庭的变化.

家庭教育中,夫妻关系是大于亲子关系的.这一年,线上线下,纸质书,电子书,微信的公众号文章,各种熏陶，老公和我都有了很大的变化,有了那种最初恋爱时感觉,但比那个档次高.夫妻之间,不在为多少得失而闹情绪,更多的是思考背后的原因,我们的婚姻实际上是父辈模式的延伸,如果不学习成长,到老都走不出那份自私.

现在,我们都以为对方付出而感到快乐,会及时表扬对方,诉说自己的感受.学习,改变,成长,不是一句口号,它是真正的生活,就看你如何做.

儿子今年上初二,是很重要的一年.有时候想,初中三年,对于心智不成熟的孩子们来说,太短了,稍微打个盹儿,情绪波动无处安放,成绩变化就会特别大.尤其是大部分城市,中考普通高中录取率不足45%.中考是预赛,高考是决赛,中考的压力不比高考轻松.

好在我们的努力,儿子的变化让我很欣慰.就像老公说,听到别的孩子叛逆,和家长对着干,好像咱儿子的青春叛逆期早过了,现在反倒相处很和谐.是这样的,由于我们的不再焦虑,情绪平和,儿子现在几乎很少发脾气.这是我亲眼所看到的一个巨大变化.儿子很少有情绪波动，这是我去年想都不敢想的事情。

杨老师课上说，一个人的情绪对另外一个人，具有疗愈作用。所以，说母亲情绪平和，对孩子的重要，就不言而喻了。

原来我俩一直说孩子任性，不懂事,心智成熟晚。当我们家长愿意主动做出小部分改变时,孩子就会有一大步的变化.去年此时,儿子每天怪怨强哥,和同学相处也不愉快。有几次,都要急着找电话,到教育局举报.现在,和强哥关系很好.因为儿子数学成绩特别好,那就是老师的脸面.当你成绩不好时,外人是不知道你的.那个凤凰涅槃的过程,只有老公最感受深刻,陪着孩子一道道做题......

说到陪孩子做题,我最近又有感悟,陪孩子做题,更大意义是陪着孩子,不在于家长有多高明的方法,多好的技巧，就像小时候陪着孩子玩耍一样,只是游戏内容变得高级而已.

昨天,老公做题,结果和儿子的同学们犯了同样的错误.儿子笑得前仰后合，他说,按照强哥的说法,你是我班第七个傻子.不为别的,就这份放松,陪孩子就值得.一起做题的过程,好多做人的道理,学校的趣事,心中的不悦.....都可以说出来.一石二鸟,何乐而不为?

我的工作态度

卞之琳说：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你.你羡慕别人的工作,别人羡慕你每天总有休息时间.我从事财务工作,亲人们担心我工作出错,每次在上班时间,尽量不去打扰我.我原来对自己的工作很不在乎,漫不经心.后来明白,这是我维持生计的保障,再简单枯躁,我也把它做好.把简单的工作做到极致,那才是最好.

我改变了工作作风,认真对待.每天做好工作之余,才有时间写简书或者读书.我隐形的努力,使我的工作有了回报,为自己的坚持点一个大大赞!

我的运动

读书是门槛最低的高贵，跑步又是最经济的锻炼方式。

2018年5月份,我和全家人商量,决定买一台跑步机,尽管客厅的空间不是很大.室内跑步，确实没有室外的好,但在时间少又想锻炼的情况下,极短时间内达到大汗淋漓的感觉,同时头脑特别清醒.冲澡过后,一家人互不干扰,各自学习到深夜.这又是一番其乐融融的景象!

2018年，已过不惑的我，站在人生的中点,整理我的诸多事情,心情很爽,我会全力以赴迎接2019年.