随着冬季的到来，天气越来越冷，跑步者也
变得越来越少，而对于很多人来说，冬季跑步是极其难熬的户外时光，北风呼啸，呼吸间哈气吐着白烟，出门时穿着厚厚的羽绒服还是瑟瑟发抖，想想就让人感到绝望……
而冬季还在坚持跑步的人们，是什么在支撑他们，而他们的内心世界又是怎么样的呢？
让我们分析一下冬季还在锻炼的人们的精神世界。
No.1
冬训是你从体能到意识层面多重强化
我们都知道在冬天早早地爬出暖暖的被窝去到外面坚持跑步是有多么的不容易，而且又是多么的让人感到佩服，而人一旦养成了习惯，那么即使到了冬天这样的天气，也不会中断跑步，而这样的坚持更能让意识层面多重强化，更体验在了三个方面：保持你的运动习惯；在其他人退步的时候超越他们；春天给所有人一个大大的suprise。
No.2
冬训是你内心世界的升华与享受
在奔跑的过程中，两边动态的风景变成流动的光影，人声风声交杂在一起，也听不到具体的内容。世界仿佛只有自己处在动态当中，而此时你的意念里，除了一直向前，再无其他。
你会发现，这一刻，你是无比享受跑步。
不知道是现代高楼林立，让我们每次想出门跑步都要挣扎一番，还是工作和生活带来的疲惫，让我们忘记，跑步本身是一件无比简单的事情。
而在冬季坚持跑步的运动者们，你将获得更多的升华：
— 你将获得低温运动所需要的经验；
— 你将把自律的持续跑步贯穿到一整年，骄傲地说你的运动大周期是一整年；
— 你将在整个冬季持续跑步中，迎头赶上并超过很多人；
— 你将在整个冬季持续跑步中，迎头赶上并超过很多人；
— 你将亲眼见证一批真正的硬汉，结成钢铁般的友谊；
— 你将用全部身心感受春夏秋冬，大自然的魅力不仅仅是温婉和美，也包含了严酷冰霜；
— 你将获得更加完善的人格，享受并获得更加可辨识的美好；
— 你将开始认真面对环境，了解装备，了解科学技术，收获更多代价不菲的宝贵经验；
— 你将开始习惯于不再纠结，形成一个不容易被打扰而勇往直前的内核，自己相信自己，不以外界评价而太过波澜的定力；
让我们在这个严寒的冬季超越自我
跑出不一样的人生，相信自己，锻炼自己
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