2021.2.8～2021.2.14

个人习惯培养：

（一）已养成的习惯：

4点半早起，7天不间断！

5点晨习，7天不间断！

晨间日记（计划），7天不间断！

晚间日记（复盘），7天不间断！

每周1次周复盘。

每周链接1位老师。

学习领域：

（一）输入部分：

1.读书1本：《乡间游戏》

2.听书2本：《人体简史》《善战者说》

3.听微课：3节

4.看直播：3场

（二）输出部分

1.写作：

《早起的奇迹》精读分享稿-3篇

《早起的奇迹》读书笔记-3篇

《高效能人士的七个习惯》第6周周总结-1篇

周复盘1篇

2.思维导图：3幅

3.线上分享：5场

爱德读书会共读营-语音分享《早起的奇迹》精读3讲

目标管理群-课程分享《人生规划课》1讲

《高效能人士的七个习惯》一年共读群-语音分享周总结1讲

事业领域：

1.社群运营：

爱德读书会交流群1群、2群～日常交流

爱德读书会VIP会员共读营～第3期好书精读《早起的奇迹》结营

目标管理群～第6周周复盘跟进

多元变现群-《个人品牌课》第2周未讲课 结束

《高效能人士》共读群～第6周领读结束，周总结结束

家庭领域：

1.和父母一起过年

2.开启亲子计划

3.美兔迎来10岁阳历生日

越来越能干，也越来越贴心了。

人际领域：

1.为读书社群的伙伴、指导赋能。

2.社群伙伴晒出收到的礼物，我也很开心。

3.给朋友拜年送祝福。

娱乐领域：

1.看央视春晚

2.看电影

健康领域：

1.每日户外运动

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本周总结：

1.本周小成就：

1）本周好书精读分享完成3场（总30/240）

2）过年期间仍然坚持每天四点半早起，五点开始晨习，为自律的自己点赞。

3）假期仍然坚持每天自媒体的学习，为节后复工做准备。

4）假期每日给孩子辅导功课，对孩子耐心、细心，教学方法简单有效，面对孩子不理解的时候，情绪也很平和，得到了孩子的表扬。孩子每天催着我给她讲新课，还说开学后要当某一科的课代表。为娘表示很有成就感。

2.本周不足之处：

1）本周重点主要在课程分享方面，视频产出为0，下周要把视频制作安排进日程中。

2）运动不足，日行不到500步。下周要保证每日日行达到2000步，每日有户外的微运动，比如开合跳。

3）本周睡得较晚，下周要做到23点前入睡。

3.本周觉察之处：

在假期大家都在休息的时候，我发现很多大咖并没有休息，有的甚至在年三十还在直播，或者在做课程的PPT。他们的精神也鼓舞着我。

这让我想起一句话——优秀的人并不可怕，可怕的是，优秀的人比你还努力！

与大家共勉！

最后祝大家牛年大吉，牛气冲天！

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我是@春艳读书，从事教育17年、阅读推广9年。关注我，一起深度学习，多元成长。