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情绪管理-----了解情绪背后的原因

情绪管理-----了解情绪背后的原因

作者: Amanda826 | 来源:发表于2017-04-20 22:49 被阅读0次

    今天,听完丫丫老师的晨间分享,令我一整天脑海中浮现一句话,"每一个扺抗背后都是一个缺爱表现,了解背后的原因,管理情绪。"今天晚上儿子回家一路说他在运动会上的表现有多好,就是避谈今天发下的数学中期成绩,如果在平时我会直接问他考了多少分,为什么之类的话,因为听了老师的分享所以今天的我一直和他谈论着他的快乐,看着儿子那极力想掩饰的表情我有点心疼,一直在想如何让他面对自己和我呢?到家后我陪儿子做网络作业,脑子一直在想如何让他放下心中的忐忑。在最后洗潄时,我对儿子直接说"儿子,今天是不是不想对妈妈说数学成绩,他点点头,我又问他对自己的成绩满意吗?他说"满意"我说那就好,那你觉得是不是你真实的水平,他说"我的水平应该比这个成绩好,我就是太紧张了,太想考好了"我说"那我们要学会管理好情绪喽!"他看着没说话,我说"你觉的这次错的是不是平时的问题,"他说"是的,还是没有认真读题"我说"其实表明这些题还是不熟悉,那接下来想怎么做?每天多做2道类似题型呢?还是有其他方法?"他说"我每天加2道类似题做做"接着我告诉他,学会面对事情,理解他不愿告诉我的原因是害怕我对他的成绩不满意,也表明了他以后有什么事都勇敢的说出来我会支持他,和他一起分析和想办法的,儿子轻松的点点头开心的上床去睡了。感谢丫丫老师分享,令我在指导孩子的路上少犯一次错误,赢得儿子信任!

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