恍恍惚惚的十天

恍恍惚惚的十天

在犹豫和纠结中报了五月的精读营，告诉自己要试一下，不能还没开始就说放弃，体验一下，一定会有不同的感受和收获。

每天忙碌奔波完然后用两个小时左右的时间来读书和分享，每天都是排里很晚打卡的人，让队友和排长都挺操心的，真是抱歉。很高兴的是，我终于坚持下来了，从没有想过要放弃，应该给自己一个小小的赞扬

读完《好好学习》明白了什么是知识，理解了临界知识是底层规律和认知框架，通过刻意练习应用临界知识改变思考方式，通过反思和记录让刻意练习落实到操作中，也知道了怎么看待问题能提升自己的认知深度。感觉是收获满满。

今天写完了逐字稿，感觉把书又看了一遍，脉络更清晰了，更知道用什么样的心态，方法和技巧来学习，怎么去反思，记录和刻意练习。

说到学习，不得不提到知识，作者首先提出了一个颠覆性的理念，我们平时学习到的都不是知识，只是一些信息而已，只有能让我们行为改变，并产生不同结果的信息才是知识。

    有段话特别好，分享给大家。如果你不去阅读，它就只是一些数据；而当你阅读了内容之后，它就成了信息；但只有你知道了如何改变你的行动，信息才变成了你的知识。

知识构建着我们的认知，认知优势决定着我们是一个什么样的人。随着社会的发展，从最开始的知识的数量构建认知优势，再到获取知识的速度影响认知优势，一直到现在的知识深度构建认知优势。

    什么叫做知识的深度呢？比如抛出一个问题，不同的人有不同的答案，我们可以从三个方面来看答问者的知识深度。它们分别是回答形式，思考方式和答案的效果。

1.从形式上看，简单的回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答；而深度回答却是在分析具体现象之后找出抽象规律。

    2.从回答的思考方式看，简单的答案往往是根据自己的直观感受、情绪与经验做出回答；而有深度的答案往往依托于有实验验证或者数据分析支持的结论。

    3.从答案的效果上看，简单的答案往往只能用于解决一个特定的问题；而有深度的答案能够更普遍地解决类似问题，启发我们由此及彼、由表及里地思考问题。

    所以，有深度的认知能力是这样的：在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。

通过以上学习的定义，我知道了什么是知识，也更加明确了要把学到的知识应用到生活中去，去改变自己的行为，这样才是真正的学习，既有学，也有习，正如孔子所说，学而时习之不亦乐乎。知识的深度从三个方面来剖析，让我看到以前的自己是多么的单纯和浅薄，却不明白为什么，现在知道怎么成为一个有深度的人。知道现在的学习不再是知识的收集、保存和分类这么简单，我们必须学会管理知识、独立思考和内化成自己的能力来进行学习，从而提升自己的认知，改变自己行为，影响事情的结果。

    关于这本书，我是学习到了很多，感觉赚到了，特别重要的一点就是反思。

什么是反思力呢？能够持续地从日常工作、他人经历和书籍案例中找到提升自己、提高工作效率的方法，有能力通过反思让自己处于持续的改进状态。

    那么反思能力怎么培养呢？一个简单有效的方法就是每日写反思日志。

    认为只有发生大事，才值得进行反思，这是一个严重的误区。生活中哪能天天都是大事，没有大事的日子是多数。比较重要的大事发生后，当然应该反思，但是，决定你在关键时刻表现的，却是一个个小事的积累——临场的发挥、沟通的技巧、心态的调整。因此，想要在关键时刻有更好的表现，我们就应该通过对日常生活中一个个细节的反思来改进提升自己。从小事突破，深入思考。

最开始的时候，我们会描述结果以及自己的一些感想。而经过训练后，我们的反思能力就会变强。对一件沟通不太顺畅的事情，就能够从表面的冲突看到背后的原因，为什么会发生这样的事情？探寻这个过程中自己是如何思考、如何表现的，自己的假设是什么，最后落脚到如何改进和如何完善。

这种反思练习可以在每天的日常生活中进行，比如记日记的时候，回顾一天的生活，看看我们做了哪些决定，我做得不好的事情是什么？我当时是怎么考虑的？如果我重新来做会有哪些改进？放慢自己的思考过程，重新审视自己的决定。通过反思，改变自己的思考模式，成为更好的自己。

通过对这次精读营十天打卡学习的反思，发现自己需要改进的地方太多了。对自己触动很深的地方是这次的精读营的群氛围，自己竟然没有做一点贡献。付出的排长和有爱的队友们，你们的所有我都看在眼里，如果能够重来，我一定会把氛围和内容一起关注起来。感谢遇见，感谢你们的陪伴，未来的日子里我们携手向前！