养成一个好习惯

作者: 历宁 | 来源:发表于2019-07-23 21:29 被阅读40次
    养成一个好习惯

    你要改变一个坏习惯,或者是养成一个好习惯。不是看几本书,听几堂课,明白其中的道理,就能解决问题的。

    实际上,必须从你的心里面,本质上去改变才行,由里而外,从根本上改变,才能真正养成一个好习惯。其所谓先修心,再立事的道理。

    当然,也不能忽视了坚持、外界对内心的促进作用。

    此外,持续的行动,大量地行动,对好习惯的养成,也是十分重要的。

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