#张玉梅家业同修第D63#

⭐️读经典《教条示龙场诸生》《道德经》20章

立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣！

⭐️身心协韵瑜伽练习 

爱与被爱的需求

⭐️今日幸福实修主题:无

️下一场时间：2020年1月16日

觉察日记

[事件】今天开运营大会，我针对一个问题提出了自己想法，没说完整就被坚定地否定了。后面想再次去说明自己这样的提议的原因和目的，但最终还是放弃了。

【情绪】委屈，气愤，喜悦，感恩

【提示】当被两个人同时否定时，我知道自己一下子就进入到了旧模式里，因为被否定而害怕不敢再去争取表达自己。但好的是没有陷入很深的情绪里，而是可以带着情绪继续跟进会议，虽然不舒服，但也能安在。此处看到我对权威的恐惧减少了，同时也能更多地尊重对面的人，或者说对系统的臣服，我明确我的初心是为系统好，所以不管有没有被采纳我也是接受的。

可能大家都习惯了我默默地听着，不发表意见，或者潜意识里认为我不会有什么好的建议，所以就不给我机会去表达了，事实上也确实如此，以往的建议被接受的也不多。这是我需要提升的部分，而且有很大的空间哟！

后面想要再去说明看到了自己的抓取和想证明，证明我是对的。当我看到了这一点的时候也就放下了。不论对错，好坏，只看我的心在哪里。

同时也看到了在贵工作的层面少了很多实修营里的温暖和包容，有一刻我想老师应该如何对待我，但我很清醒地知道，这就是老师的智慧，让我们在不同的场域里磨砺自己，如果只在温室里怎么可以成长为参天大树。感恩老师的智慧和爱心。

同时我也知道是我内在已经准备好了可以接受这样的挑战和背后的礼物了，所以才会发生今天的一幕，感谢我吸引来的两位演员，还有那么多的助演。

【如何做】记得实操营结营时老师说过一句话，做不到也要继续坚持做下去。是的，在做事方面我还有太多的短板，在这样一个接纳和包容的系统里我可以短，也可以耍赖，但我不可以停在原地，赖一会儿可以，爬起来要更快地赶路。就从这一期的寒假营开始吧，把更多的精力用在学习做事上，去搭建自己的大脑网络，让我内在的能量得以外显，贡献给系统，贡献给在这里的每一个伙伴。给自己做好定位，带着觉察去除忽心，做好本职工作。同时学习其他伙伴的工作思维和方式。

【生命感恩】感恩我自己的精进和努力，让我的生命在不断地提升。

感恩惠亭老师如此无私大爱地创造和给

感恩实修系统里所以的伙伴和老师让我有这样的历练机会

感恩天地，大道

感恩我的父母祖先让我的生命如此有力量

感恩所有一切的存在和发生。