早晨刷短视频，刷到一个非常好的题目，“如何培养出自己沉稳的气质？”听完之后觉得很实用，就记了下来，写成文字，方便以后可以随时翻看。
如果你能培养以下九点，你的气质将变得越来越沉稳，气场越来越足，魄力越来越大。
一，控制住炫耀的欲望
炫耀除了给你拉仇恨、惹麻烦，恶化与他人的关系，其他没任何好处。一定要相信，如果你真的厉害，别人是可以看出来的，而不是通过嘴巴证明。不张扬，不炫耀，不攀比，保持低调、沉默、稳重，谦虚、自律。
二，先解决情绪
无论昨天发生了什么事情，让你多么痛苦，你都要懂得控制住自己的情绪，先解决情绪，再解决问题。
如果你解决情绪的方式只是宣泄，那你就已经败了。很有可能别人是故意激怒你，让你恼羞成怒，你一怒你就会犯错，一犯错你就会败。所以，高手跟高手之间的过招，看的就是谁先犯错。
三，说话要慢
如果你说话语速不是太快，而且井井有条，会给人一种运筹帷幄的感觉，会给别人信任的力量。
要学会讲话，不要慌。急事慢慢说，重要的事谨慎说，走路要步伐坚定，姿态稳当，在不知不觉中，让别人看到你沉稳的人格魅力。
四，遇烂人不计较，碰破事别纠缠。
你改变不了烂事的结局，也改变不了烂人的品格，那就改变自己的心态，不在破事上纠缠不清。一个十分成熟的人，不会纠结一时的对错与成败，而是注重最后的结果。
五，不依赖任何人
有值得信赖和亲近的人是好事，但不能演化成依赖。当依赖成了习惯，等到了必须自己独当一面的时候，就会胆小害怕，所以一开始就不要为自己找靠山。
六，藏得住事
生气压得住火，不要随便找朋友倾诉，不是每个人都喜欢当情绪垃圾桶，如果实在忍不住，找张纸先把心情记录下来，然后撕碎。你会发现，你也不是那么需要倾诉了。
七，要有忧患意识。
人无远虑，必有近忧，未雨绸缪总比亡羊补牢好，不要等到不得不做的时候才去做。
美好生活不会一马平川，要做好面对崎岖不平的准备，才不至于乱了阵脚。
八，能习惯独处
耐的寂寞，才能守得住芳华。猛兽总是独行，不是不需要伙伴，而是给你自己独处的时间和空间。独处能让你深度沉淀，保持理性和清醒的思考，不被外在的世界打扰。
九，不急于求成
无论遇到什么事情，都不要急于求成，欲速则不达。做人做事都应放远眼光，注重积累，厚积薄发。
要懂得三个词：专注，空间，长远。凡事做事情不能只看眼前利益，要看的远一点，只盯着眼前那点利益，你永远都挣不到大钱。当你把时间拉长，10年20年甚至30年的时候，你的想法上就会发生改变。人这一辈子能做好一件事就足够了。
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