《早起的奇迹》day1

#一起成长读书会#张利锋阅读分享第70天

我要学会掌控

自己的工作和生活，

无论我经历了

怎样的过去，

都应该拥有更好的

未来。

备注：这段话摘自《早起的奇迹》

已经坚持早起70天了，大部分时间能在5点的时候闹钟响起来，就立刻爬起来，伸伸懒腰，活动活动，喝杯水，然后进行阅读，也有的时候偷懒一下，一觉睡到6点多七点左右，最近春节在家里又是经常性的偷懒多睡，好像缺觉很久的样子。好的习惯养成不容易，坚持下去更不容易。今天把《早起的奇迹》这本书拿出来，接下来的几天好好看一下，希望能给自己的2019年赋能，开启新的篇章，坚持每天早睡早起，满满的收获成功的自我！