成为灵魂有香气的人

成为灵魂有香气的人

就像房子一样，无论怎样的老房子，在有些人的妙手回春的作用下，美的不像话。

有个老太婆，总是不断的把外面的垃圾带回家。家里充满垃圾，路过的人都要掩着鼻子匆匆而过。

后来一对年轻的夫妻以很便宜的价格买下了这套房子（因为很多人都嫌弃），首先处理掉所有的垃圾，然后再重新翻新设计一下，后来房子美的让人窒息。多少人趋之若鹜。

身体就是我们灵魂居住的房子。如果你扔垃圾在里面，她就很丑，浑身散发出一种让人想要逃离的气味。同样，你也可以把她收拾的让人趋之若鹜，浑身散发着迷人的气息。

一、清理垃圾是第一步。

1清理思想和情绪的垃圾

每时每刻可以通过情绪来觉察自己的思想。

每一种负面情绪背后肯定有负面思想。通过日记的形式写出自己的思想链，把它们连根拔起，清理干净。

每天勤打扫，让自己的负面思想越来越少，越来越洁净。这样情绪垃圾也会越来越少。就像电脑一样，垃圾少了，内在空间就大了，我们能容纳的东西就多了。不会这么容易就崩溃。整个生命底色就会越来越亮，人也就会越来越开朗。

2清理身体垃圾

你能感受到身体的垃圾吗？

你能感受到哪种情况，身体在排垃圾吗？

有些人通过瑜伽，比如昆达里尼瑜伽的火呼吸，让我们感觉到快速燃烧体内垃圾。

有的朋友坚持跑步，有的朋友通过做脚穴……

主动的，被动的都可以。某个阶段，借助于一定的外界力量也是很好的。但是，希望你最终有能力更多的用自己主动的方式，让身体越来越洁净。

二、放进美好的事物

就像房子重新设计装修一样，我们也要重新设计我们的大脑，翻新，放入新的美好的事物。

比如，不断的学习新知识新理念，让意识不断更新，就像电脑的软件更新一样。让人这部电脑高速有效运行。

多关注美好的事物并且投入其中:唱歌，跳舞，文学，画画，绿植，花，动物，小孩天使……

美好的事物离上帝更近

投入到服务他人的行列中……

让我们的灵魂通过身体散发出迷人的香气。