有一本书就叫软瘾，讲的大概就是比我们平时认为很严重的烟瘾酒瘾药物依赖这些更轻微的“瘾”，比如手机依赖症，刷到停不下来，或者嗜甜，哪怕血糖体重都报警也停不下来……
其实是难以抵抗转头投向那个诱惑时，会获得多巴胺奖励的吸引力。日子太苦，常常让人难以承受，所以一旦有一点能暂时麻痹自己，今朝有酒今朝醉的可能性，身心都会不由自主地靠近。
APP深谙此道，不管是点赞评论的红点提醒，还是微信群中“总有人等着跟你聊天”，或者是短视频软件算法贴心的推荐……我们靠个人意志力对抗整个熟练使用心理学工具的产品经理团队，溃不成军是当然的。
不管如何痛定思痛的想要戒除……似乎也收效甚微。没有强有力的目标引领，在当下一个小小的决策上很难做出长远而理性的选择。到底是去看书还是继续刷会群？贪图享乐的身心不需要思考就能回答。
手机成为了最好的安抚奶嘴，最贴心的玩伴，最温柔体贴的伴侣……实现关于完美关系的全部想象，还能够带领人们遨游全球，体验坐拥人类文明知识宝库的获得感，哪怕是一个骗局，也是人们心甘情愿沉醉的温柔乡。
就像Matrix操控所有人感知的世界，其实是不是已经悄悄到来了呢？如果真如尤瓦尔所言，未来世界属于硅基生命，而碳基生命只是传递文明火种中的短暂一棒，其实个体的喜怒哀乐都压根不重要了。只有人类才迷信意义，需要寻求意义，但也许数据之神并不在乎。
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