软瘾

相关文章

• 【复盘】破解软瘾密码的方法

  上一篇文章，我复盘了什么是软瘾，软瘾的本质是什么，并结合自己的情况，反思软瘾在自己身上的表现。我的软瘾还是比较严重...

• 

  软瘾

  今天学到一个词叫“软瘾”。什么意思呢？跟毒瘾、网瘾、酒瘾不太一样但我感觉也差不了多少，就是一个人沉迷或者时而沉迷于...

• 读书 | 软瘾

  《软瘾》是今年6月才出版的一本新书，看到副标题“终结那些窃你时间、夺走你生活的强迫性习惯”，好奇之下打开了这本书。...

• 

  《软瘾》学习摘要

  偶然听到“软瘾”这个词，出于好奇于是上网科普一下，度娘给出的解释是：软瘾指的是那些对身体没什么伤害，但浪费...

• 克服软瘾的方法

  前面说到破解软瘾密码的两种方式，一是把软瘾拟人化，给它写封告别信；二是把沉浸软瘾时的感受写下来。这两种方式只为克服...

• 【复盘】如何打败软瘾

  最近在有书听书《软瘾》，《软瘾》这本书的作者是美国著名婚姻与生活方式教练、咨询师朱迪斯·莱特。 生活中，很多人可能...

• 

  《软瘾》| 摆脱软瘾的八个建议

  大家好，这里是金兽读书，爱读书爱分享。今天我想和大家分享的这本书是《软瘾》。 你会经常看表，迫不及待想要午休或者下...

• 

  软瘾没有想象中的强大

  软瘾没有想象中的强大 ----阿拉丁956 组队一起对抗惰性的《有书》，在读一本书，书名叫《软瘾》。其实在《有书》...

• 

  阅读随笔：《软瘾》

  听到“软瘾”这个词，你会联想到什么呢？你有“软瘾”吗，又为此付出了哪些代价呢？对于这个问题我们问过一些小伙伴，大多...

• 

  《软瘾》和《化繁为简》

  我最近爱上两本书，这两本书如果有机会的话，你们一定要把它买回来，或者去有书上把它听一下，真的很棒，对平常的生活受益...