经常上火是假象
就像有人经常有嘴角喉咙发炎、牙痛、脸潮红、反复鼻炎、高血压、头皮痒、口腔溃疡等上热的症状，但同时，还有下寒下虚的症状。
腿脚屁股凉，四肢偏凉，小腹偏凉，消化缓慢，二便不利，或者小便清长大便稀，妇科男科疾病，骨质疏松，脚后疼痛，腰膝无力。小孩子容易尿床胆小发育慢，成年人容易起夜，恐惧担心，缺乏耐心意志力。
这时候的上火并不是真的“热”，身体更多是寒证。长期清热下火会让虚寒的中下焦更寒。
还有很多人的精力旺盛，也是假象。
比如经常熬夜，睡得很晚，但喝一瓶咖啡因饮料又觉得精力回来了，甚至是工作狂，闲不下来。不过，号脉后发现，这样的人的脉象更多是无根脉——沉取乏力，尺脉沉取无根，后劲不足——整个下焦都是虚的。
表面上精力旺盛，并不是真的精气神饱满。更像打了鸡血，喝了浓咖啡、兴奋剂一样，把身体内部的精气强行调动出来，提前使用了黄金储备“肾精”。
摘自羊爸爸公众号《上热下寒，手脚冰凉，冬至后吃这个方，把阳气补给肝脾肾》
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上热下寒
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本文标题：上热下寒的概念
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