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周检视2018/08/12--08/19

周检视2018/08/12--08/19

作者: 宜红 | 来源:发表于2018-08-19 19:31 被阅读0次

学习成长&工作事业

  两个工地同时开工,施工进入旺盛期,除了忙还是忙,白天上班时间都献给工地。

每天早上50分钟区域培训会,文本或幕布输出记录,晚上一问一答都有通过。

参加木木老师七夕穿搭线下课,发现理论实操是有差距的,自己仍然过于保守,还有现场演讲及表情管理有待提升。

家庭生活&人际社群

这周与孩子通话四次,老大让买奥数习题册,历史地理类课外书阅读,小宝一如继往坚持他的遥控飞机,我告诉他,完成妈妈布置的任务,年底会有奖励给他。

小姑子的病情确诊不用做手术,电话告知婆婆,让她心头的石头放了下来。跟小姑子普及健康知识,告诉她健康要从爱自己的身体开始。

老公主动看书,记录笔记,算是一个小突破。

健康身体&休闲放松

本周基本六点前起床打卡,不太好的地方就是晚睡,有连续三个晚上超过11点半入睡,有明显的焦虑感,导致免疫力下降,受凉感冒。

坚持室内无氧运动20分钟,四个晚上的户外散步,下雨天停止。

基础护肤坚持每天早晚做,换季皮肤有明显的干燥感,配方开始加入保湿滋润型产品,坚持吃调养品,感冒并没有像往常一样维持一个多星期,现基本好转,这是身体免疫力提高的现象,很欣喜。

休闲方面,逛过一次街,除此基本没有。

财务理财&体验突破

基本开支之外的花销没有,收了一笔工程款。

突破方面,学跳广场舞 ,步伐不整齐,跟不上节奏依然很开心。录了几个小视频,不满意,会坚持下去。

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