《正面管教》第四节后感，我是魏瑶(杨铠旭妈妈)，正在学侯爸的《正

间隔两周的️，又一次来到了周三，来上侯爸的正面管教第四节课。

这次一开始侯爸带领大家做了几个小游戏，首先让我们都深呼吸，然后闭上双眼感觉自己双手有不同的东西，也是让我们大家都去放松。又找了个同学上去拿着项链去凭自己的心去找那几个点，很神奇，自己也没搞懂，哈哈！

下面我们开始进入正题了，这节课的主题是沟通。首先，侯爸让我们发表下平时生活中跟孩子或者爱人的沟通方式，也找了两个人上台给我们演示了几种，看后我在想，确实，平时生活中我们的沟通方式确实不太好，要么就是说反话，要么就是拐弯抹角等等，都是一种错误的沟通方式。侯爸给我们列出了一个公式：我感到——是因为——我希望——。侯爸告诉我们把自己的想法做好添加到里面，然后我们两个人一组试了下效果，确实很好，这样表达很清楚，得到对方的效果也很好。同样，跟孩子沟通时把公式中的我换成你，这样一来，能够认真的倾听孩子的感受，也认可孩子的感受，在日后生活中孩子也会愿意跟自己去沟通。

然后侯爸问我们自己的孩子听话吗？是的，我觉得自己的孩子不听话，因为我觉得他没有服从于我，所以我感觉他不听话。就孩子买玩具的问题我们讨论了一番，这个问题也一直是我困扰的，侯爸说他要玩具的目的一个是寻求关注一个是赢得权利，说实话，我也没搞懂自己的孩子是哪一种。后来侯爸告诉我们可以让孩子学会理财，现在给他自己的零花钱，让他自己支配，买玩具也要从自己零花钱里面花，确实是个好办法，接下来我要试试。

这节课让我学会了怎样和家人沟通，下面也要改正自己平时的沟通方法。