体能精力,为身体增加动能
今天讲了休息对身体的重要性、还有饮食结构。和媛媛讲的差不多。
体能精力,为身体增加动能 今天讲了休息对身体的重要性、还有饮食结构。和媛媛讲的差不多。
页数:67-78页 好词:得不偿失、蕴含、怨恨、礼尚往来、振作。 生字:蘧qu 鷇ko ...
萌姐《精力管理手册》的读后感 作者:张新 读书摘要:精力管理是效率管理,时间管理,目标管理的前提。好的精力来自于好...
今天发表一下读后感《精力管理》 作者:美·吉姆·洛尔 托尼·施瓦茨 1.什么是精力及如何管理精力 精力就是做事的能...
前面的话: 这是我读爱芬老师分享的如何做好精力管理的读后感 首先我们来谈一谈什么是精力管理?简单的来说,精力管理就...
精力的消耗与恢复是人类最基本的需求。我们称其为波动。 波动的反面是直线:精力消耗大于恢复,或者精力消耗小于恢复。 ...
稀缺 20171122 读后感受: 不仅时间管理,也要带宽管理。 可以理解为压力管理和精力管理。 日常管理中必要留...
今日书目《精力管理》,作者[美]吉姆˙洛尔,阅读第113页至240页,共128页。 继续另外两个精力的来源以及对应...
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拆页9(自选) 精力管理旧模式 vs 新模式管理时间 vs 管理精力避免压力 VS 寻找压力生活是一场马拉松 VS...
本文标题:精力管理67-78页读后感
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